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May日記 |
| 2004年06月22日(火) |
| 不覚。 病人のごとく一日寝て暮らした挙句、頭痛と吐き気で早退してきてしまいました。 多分、特別どこかが悪いというわけではなく、寝すぎて血圧が下がりすぎてるとか肩の凝りすぎだと思われます。このクソ暑いのにエアコンも扇風機もなしによく眠れるもんです。 先日家人が「目を瞑ったと思ったらもう朝だった（ちっとも眠った気がしない）」と零していましたが、私の睡眠はいつもそうなので。ずいぶん久しぶりに夢とか見ました。 *** ところでクロネコには長期バイトは存在せず、約2ヶ月経つと契約社員として入社することになります。 私の場合7月からなので、それに先立って健康診断を受けなければなりません。 こないだ知人にむくみが酷くて・・という話を（笑い話のつもりで）したところ、腎臓が悪いんじゃないかとか疲れやすくなってないかとかいろいろ心配されてしまったので、自分でもちょっと不安になりました。 ひっかかったらやだなあ・・・。 それでも何が悪いって不摂生なのが一番で、その悪循環が全ての不調に繋がっているのは明らかなので、検診で目に見えてどこが悪いとかは出てこないだろうなと予想してはいるのですが。 そういえばむくみって水分の取りすぎだといわれますが、私一日に1リットルも水分とってないんですよ。調べたところ成人が一日に出す水分量は1.5リットル（2.5リットルというのもあった）。 これでむくむのっておかしいような・・。 それとももっと水分取ったほうがいいんですかね？ |
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