例によって昼前にようやく起きだして、カップ麺にお湯を注いで四分待って、なんとなくPC立ち上げて気づいたら5時。
急にむなしくなってジャージに着替えて走りに出た。
公園まで走って外周3本、ストレッチして発声やって、それからも一度外周3本、ぼろアパートまで走って帰って6時過ぎ。膝がガクガクする。格好悪ぃ。

なにやってんだろうなあ、俺。