今朝から息子のラジオ体操につきあって
早起き再開でございます〜。
早寝早起きになって、減るかしら？

昨日は、久しぶりに完全に生理状態で、
腰は痛いし、足も痛い…
お昼からは胃も微妙っぽくて食欲もなかったので、
あんまり食べなかったおかげで、
今日も引き続き減りました（嬉）

しかし、夜中に一度出血多量でシャワーを浴びてみたり
久しぶりの重い生理で、体重は少し減っていても
身体が重い気がします…。

昨日から、おや？という感じはあったけど、
夜から、本格出血開始していてびっくり！
今回は、排卵出血と生理の間は、
ちゃんと出血しない期間があった模様。
やっぱり、痩せたおかげ…？

この前、たまたま読んだ雑誌に、
38歳は、免疫力や体力が急降下するポイントって
かいてあったんだけど、まさにその通り…かもと。
今、まさにその38歳（もうすぐ39）だもんなぁ…。
ホルモンバランスが崩れているのは今始まったことではないけど、
その他も、心当たりありまくりだし…。
ダイエットも大事だけど、
一番は、健康でいたいなあ…心も身体も…。

減りましたですよ…うひひ♪
うれし〜〜〜っ。

でも、昨日はいらいらしてて、お昼ごはんがわりに
ポップコーン一袋食べちゃったり、
ドーナツ食べちゃったり、
シェイクみたいなの飲んじゃったりしたんだけど、
いつもどおり、夕飯を食べてないから減ったのかなあ…？
なんか、あんまり我慢してる実感が無いのに、
着実に減りすぎてて、私の身体大丈夫…？って
ちょっと不安にもなってみたり…。

たぶんきっと、ダイエットモードじゃなくなっても、
夕飯を食べない…というか、胃が受け付けない状態は、
そうそう変わらないと思うし、どうなんだろうね。

一度目に目が覚めたときは65.2kgだったけど、
寝直してトイレに行ってから計ったら65.0になってました。
ちょっと無理やりっぽいけど、最低値更新ってことで
コレで記録。

体がガチガチで痛いんだけど、
いつもの整骨院がお盆休みなので（元々日曜日は休みだけど）
割高になっちゃうけど、ふつうのマッサージ屋さんで
ほぐしてもらってこようかな…
旦那に子守しててもらえるの、今日しかなさそうだし。
ほぐしたら、また少し減りやすくなるかもだし。

昨日まで65.4〜6kgぐらいだったけど、
昨日プールに行ったら、お菓子とか少しつまんだけど
この数値でほっとしました。
なかなか、65の壁は破れないけどね。
しかも、ちょっと甘いもの食べたい時期に突入っぽい…
やばやば…気をつけねば…

ちなみに、
昨日プールに行ったということは水着を着たわけなんだけど、
13号のスポーツクラブなんかで着るような上下別のおNEWの水着を着たら
…なんだか、ゆるい…（汗）
ラッシュガードもLLのパーカータイプのおNEWのを着たら
水に濡れてぶかぶか〜袖なんてまくれちゃうし…（汗）
もちろん、デザインやメーカーごとのサイズ設定もあるんだろうけど
買ったばっかりなのに〜〜〜と、ショックでした…
でも、嬉しい気持ちのほうが僅差で大きいんだけど（笑）
安かったし。
ダイエッターの思考ですな…。

真正面で鏡を見ても、そんなに変わらないけど、
横向きで全身鏡を見ると、下っ腹〜胃のあたりが薄くなったのが
自分でも分かるようになりました（当社比）
うひひのひ。
いや、それでもまだまだ世間的には充分でっぷりしてるわけですが…（汗）
もう少しお腹がへっこんだら、
下っ腹の皮がたる〜んとなるのかな…
産後、一番痩せていた60kg以下だった時、
しぼんだ風船の皮みたいに、たる〜んとあまってたんだよね…
まあ、あの時よりは超スローペースで減ってるし、
最大値の時も、妊婦だったわけじゃないから、
お腹の皮だけが伸びていたわけじゃないし、
そこまで、たる〜んにはならない…と思いたい…。

輪郭とかは、変わらないかな〜と思っていたけど、
この前の土曜日に撮った写真を見たら、
ちょっとスッキリしたかも？な気も…

あと3週間で9月！そして2学期！！
それまでに、もうひと頑張り頑張ろう〜♪