| 2009年04月13日(月) |
69.2kg タイトル変更 |
リビングでＰＣを打つようになって、
息子がひらがなカタカナはもちろん、
簡単な漢字ならすらすらと読んでしまうようになったので、
ぱっと見、読めない英語のタイトルにしてみました。
さすがに、隣で『だいえっとにっきって何〜？』とか言われるのは
避けたいし…（汗）
体重に関しては変化なし。
私信→もしあっちに戻ってくる時はいつでもまた声をかけてね♪
| 2009年04月12日(日) |
69.2kg レディースデー |
昨日か一昨日ぐらいからちょろちょろと出血してたけど
いつもながら、はっきりしないレディースデー。
でも、この増量っぷりからみると、そうなのでしょう…。
終わるころの減量に期待しつつ、
ＧＷまでには、「お！減った！！」と思える程度に落とせたらいいな。
とか言いながら、今日は久しぶりに一人の時間がもらえたから
スタバでストロベリークリームフラペチーノのチョコソーストッピングなんか
飲んじゃったけど…
しかも、チョコレートチャンクスコーン（ホイップ添え）まで…
でも、美味しかった♪
ダ〜イエットは明日から〜♪
| 2009年04月11日(土) |
68.4kg パジャマこみ |
前回よりも増えてますが…
実際は、一度もっとめいっぱい増えて、
70の大台もちらっと寄り道して、
ここにまた戻って落ち着いた次第です（汗）
一年がかりでいいから、50台になりたい…
| 2009年03月29日(日) |
67.4kg 病み上がり。 |
このところずっと68kg前後だったけど、
病み上がりでいい具合に減量中。
でも、治ってきたからか薬の副作用か
食欲倍増中な上に、食べても胃が辛くないもんだから、
具合が悪いよりはいいけど、体系的には危険…。
気を取り直して頑張ります。
| 2008年08月17日(日) |
70.6kg まずまず… |
朝、水は飲んで下着だけで計っての体重。
昨日、プールでたっぷり泳いだからかな？
体脂肪率は36％でした。
| 2008年08月13日(水) |
71.6kg 約一年ぶり？ |
またしても放置プレーでしたが、
体重も70〜73kgぐらいで、うろうろしてました。
相変わらず胃腸が弱くて、へろへろになりつつも、
食べれる量が減っていて、栄養バランスが悪そうなので、
ダイエット目的兼栄養補給をかねて、
朝食にオルビスのプチシェイクを飲んでるけど、
それだけじゃあ、劇的に減ることはない模様…。
本当は、ちょっと前に70台で落ち着いてきたから、
よっしゃ、がんばるぞ〜と思ったら、
帰省が入って、食え食え攻撃の義父母に負けて、
3kgぐらい増量して帰宅という悲しい結末になっていたのです。
でも、ようやくここまで戻ったことだし、
また、気が向いたら記録していきませう。
とりあえず、今月の目標は70.0kg！
子どもが夏休みで、食生活もいろいろあるけど、
こっそりお菓子とか買いあさってどか食い〜なんてことも出来ないから、
（子どもの目があるしね）
むしろ、ちょうどいいかも？
| 2007年09月01日(土) |
70.4kg ようやく生理 |
前回、生理がこない〜と書いた翌日から出血開始。
しかし、やっぱり開始が遅れた分、生理痛がきつい…。
出血多量だし、
腹痛胃もたれ頭痛腰痛肩こり足痛のオンパレードで、
毎日、ひーひー言いながら生活中。
でも、おかげで体重もまた減り始めたのは嬉しい♪
今月は、どこまで落とせるかな？
涼しくなってくると、太りやすくなるから
夏以上にがんばらないと減らないかもね…。
というわけで、今月の目標は67.0kgにします。
今より-3.4kg…頑張れ私！
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