| 2007年08月28日(火) |
71.0kg 今月の目標達成 |
達成と言っても、ここ数日の体重は
増えたり減ったりで危うい感じ。
日によっては73ぐらいまで増えてたし…
生理が来るはずだったのに
出血しないで、終わったような状態になってるのかな？
だとすると、次の生理がめちゃくちゃ辛そうだ…orz
まあとりあえず、今週いっぱいこれを維持、
もしくは、もう少し減らして60台へ近づけませう。
ちなみに、減ってるけど、
食事は昨日も息子と手作りドーナツとか作って食べてたり…
まあ、豆腐や白玉粉をいれたヘルシーなやつだけどね。
でも、飲み物はずっとウーロン茶だけでがんばったよ♪
| 2007年08月23日(木) |
71.8kg 4ヶ月ぶり |
昨年末ぐらいから、嘔吐恐怖がひどくて
お腹いっぱい食べられなくなり、
それでも、最初はたまに少し食べ過ぎたり、
ちょっとお腹の調子がおかしくなると、
絶対に吐かないけど
気持ち悪くて恐怖も出てきて冷や汗震えのひどい状態だったので、
春ごろからは、食べる量そのものが激減…。
食欲もすごく減って、
油物やこってりしたものは食べたいと思わなくなり、
おかげで、ダイエットには絶好の食欲となりました。
食べるものの厳しい制限とかはしていないから、
何でも食べるけどね。
CCレモンLOVEです♪
あと、4月から息子が幼稚園に入園したから、
お昼ごはんを一人で軽く済ませやすくなったのもよかったのかも。
（今は夏休みだけど…）
というわけで、こんな感じの程よい減量ペースです。
不正出血は、数ヶ月ナプキン不要な日がないんじゃないかと思うほど、
出血しまくりだったけど、
とりあえず、今はだいぶ普通に近づきました。
（むしろ今は生理のはずなのに出血してない…が、妊娠ではありませぬ）
さて、そろそろ意識してもう少し減らしたい…
8月中の目標、71.0kgでがんばりまっす！
ずっと放置してたけど、
当然その間、どんどん増量していたわけで…
最大値、80越えしている時もあったんだけど
とりあえず、最近このあたりで定着してきたので
そろそろ、ダイエット記録再開することにします。
現在の身体の情報としては、
* 相変わらず授乳中（寝る時〜寝起きのみ）
* 生理かと思いきや出血が4/3ぐらいからずっと継続中
量の増減はあるものの、どっと出る感じも継続中…
* 服のサイズは、物にもよるけどジーンズで76ぐらい？
オルビスのプチシェイクがあるから、
うまく使っていけるといいな…と思うんだけど、
息子の食事もあるから、そうそううまくいかないかも…。
とりあえず、目指せ60台！です。
| 2004年02月25日(水) |
62.0kg ぐらい…？ |
もう、ず〜っと朝体重を計りそびれる毎日です。
とゆーことは、激増…？と思いきや
だいたい、62kgあたりをウロウロしております。
…って、だめぢゃん（汗）
でも、アレだけ食べててこれなら…とか
思ってしまうあたり、ダメダメなんですがね。
原因はわかってます。
息子を抱きながらでも食べられるもの…と
おにぎりやパンばっかり食べてるからですね。
あと、息子の離乳食の残りも食べちゃうし…。
大デブから、中デブになったことで
気が抜けてるのも事実…
だって、67cmのボトムがはけるんだもの（嬉）
ただ、ノンノとユニクロのコラボジーンズは
しゃれにならないほどきつくてはけなかったけど…（苦笑）
でもでも
どうやら、5〜6月に水着を着る機会が出来そうだから
それまでに、もう少し何とかせねばっ。
| 2003年12月19日(金) |
59.4kg のほほ・・・。 |
前回の日記から、
ず〜〜〜〜〜〜〜〜っと、62kg台でうろうろしてて
さすがに、産後半年過ぎると減らないのね･･･
（食欲もすごくなってたけど･･･）
と思っていたところ
先日、胃腸の風邪にやられてダウンしたら
二日で一気に3kg減！
ついでに、その後、食欲もおさまって
こんな感じの体重を維持しております〜。
もちろん、部屋着こみなので
脱いだら58kg台ですわ♪のほほ♪
もう、あんなに苦しい思いはしたくないけど
この体重は、嬉しい〜。
| 2003年10月22日(水) |
60.6kg お腹が･･･。 |
いきなり減ったのは、
昨日の夜お腹ピーピーだったからなんだけど
息子をお風呂に入れてる時から雲行きが怪しくなって
ぴ〜ひゃらら〜♪だったので
すんごい大変でした･･･（汗）
だってさ。一人で入れてるから
バスタオルで息子の身体を拭いてる間に、ヤバヤバでトイレに走り
一回戻って、オムツをはかせてまたトイレ･･･
肌着を着せて、更にトイレ･･･
パジャマを着せて、またまたトイレ･･･
息子は眠いし落ち着かなくて号泣するし
私は身体もちゃんと拭けずに行ったり来たり･･･
トイレに間に合わないと困るから仕方ないんだけど
風邪ひくってばさ（泣）
そのおかげで、今朝の体重は史上最低値を記録できたんだけど
ちょっぴり喉痛いし、ほんのり鼻水も･･･
さっくり治らないと、遊べないよ〜。え〜ん。
| 2003年10月19日(日) |
61.4kg 今度は1ヶ月ぶり・・・（汗） |
やっとやっと、減ったので日記を書くことができました（苦笑）
ちょっとだけ言い訳すると
先月は半袖＆短パンで寝てたから、そのかっこで計ってたけど
今は長袖＆長ズボンだから、その分重いのよ〜
って、たいした違いではないけどさ・・・
でも、0.2〜0.4kgは違うと思われ・・・
それに、もうすぐ産後6ヶ月になるしなぁ・・・
落ちにくくなってるのは明確。
食欲が増してるのも事実だけど。
あぁ。次に日記が書けるのはいつかしらん？（爆）
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