基礎体温　：　36.64（9日目）

お通じ　：　ガスだけ・・・（汗）便秘っぽい。

なんだか更に増えてるし・・・（涙）
てか、体温も最近、低温期に結構ガタガタなのよね・・・。
でも、前回病院で『低温期の体温はあまり気にしなくていい』
っていわれたから、別にいいのかな・・・
今朝なんて、くわえてる間に一瞬36.7以上になってあせったんだけど・・・
いくら気温が高くなってきたからって、これじゃあ高温期みたいだょ。
って、まさかもう排卵しちゃってるなんてオチはないよね？（汗）
そういや、痩せ期もなかったけど・・・。

基礎体温　：　36.46（8日目）

お通じ　：　すこ〜し。

当たり前だけど増えてるよ・・・。
痩せ期のはずなのに、心も身体もすっかり増量期（泣）
そして、我が家は明日から魔のGWが始まります。
ということは、日記も更新できるか微妙です。
なので、もし更新が滞ってても、挫折したわけではない（と思う）ので
批判や苦情は送らないで下さいね♪（←？）

そして、新しい月の始まりです。
今月はしょっぱなから増量要素てんこもりだけど
GWでは大台に戻らないように気をつける程度にして
その後、少し頑張って66.0kgを目指します！
えぇ。言うだけならタダですから・・・（汗）
本当は、最悪でも67kg台には落としたいです。
なぜなら・・・旦那の体重が今68kg台だから・・・。
やっと、見えてきた旦那より軽い体重だもの。
ってゆーか、一時期はどうやら旦那より軽かったかもしれない様子。
くぅーっ。悔しいわぁん。

基礎体温　：　36.51（生理7日目：かすかに・・・）

お通じ　：　泣けるぐらい少し。

4月はココロも体重も変動の激しい一ヶ月だった。
1日から比べたら今日は-0.4kgだけど
最大値は70.8kgだったし、最低値は68.6kgだった・・・。
げ・・・2.2kgも差があるやん（汗）
原因・・・とゆーかきっかけは、例の旅行のストレスなのは一目瞭然・・・。
やっぱり、ココロを安定させることが第一条件なんだなぁ
と身にしみて実感です。
でも、それが一番難しいんだけどね・・・。

話は変わって・・・
昨日買った『不妊治療はつらくない』を半分まで読みました。
すごいですね・・・
噂には聞いてたけど、目からウロコがぽろぽろです。
まだ、最後までは読んでないので、詳しくは書かないけど
すごくお勉強になりました。
でも・・・普通の不妊本に出ているような基礎知識が頭に入ってたり
実際に辛い経験をしている人じゃないと、感動はしないかも？
てゆーか、それはそれで、ちょっと知識が偏ってしまうかも？と思いました。
たとえば我が家の旦那がいきなりこれを読んだら
（今は本人の読む気も、読ませる気もないケドね・・・）
こういう治療方針以外を信用しなくなってしまうような気がして・・・
私ですら、影響受けまくってるかんじなんだもの・・・。
結果よければ、全てオッケーなんだけどなぁ。

基礎体温　：　36.33（生理6日目：ほんの少し）

お通じ　：　ないないない。

朝ぼけーっとしてたら、体重量りそびれました（汗）
そしてそのまま出かけてしまったのです。
ま。たまにはいっかぁ（笑）
昨日、あれだけ食べたから、増えててがっくりする数字だろうし。

そんなわけで（どんなわけぢゃ？）
GWだっていうのに、今日も旦那は出勤なので、
かな〜り久しぶりにまつげパーマをしてきました。
基本的にノーメイクなので、余り違いはないんだけど
まぁ。気分的に・・・ね（汗）
そして、先日お取り置きをお願いした洋服を取りにおでかけ。
でも・・でも・・・
こんな日に一人で出歩いてる人なんていないわけで・・・
なんか寂しかったです・・・しょぼん。
だけど、お取り置きしたお店で更に可愛いお洋服を発見しちゃったら
『変更してもいいよ〜』との優しい言葉に感激。
悩んで、悩んで、試着して・・・
結局、最初とは２つも変更してしまいました。
でも、かわいいの〜♪
あぁ。もう少し痩せたら、もっと選択肢が増えるのになぁ・・・。
普通のお店でも、着れるものが見つかるだけでも大進歩だけどさ。
ってゆーか、最近買いすぎだよ・・・私（汗）
着れるものがなくて、人目が気になって、引きこもってるよりは
こうやって、外に出るほうがいいけどね。
ほんと、お買い物ができるって楽しいよぅ★

しかし・・・
休日に一人で出かけるのの、何が一番辛いかっていうと
食べ物屋さんに入りづらくて
食事の時間が果てしなくずれていくのが困ってしまいます。
今日も最初の食事が3時半という・・・・・
食事内容だけじゃなくて、食事時間も乱れ気味。
なんとかしなくっちゃ。

基礎体温　：　36.66（生理5日目：少なめ普通）

お通じ　：　な〜し。

やっぱりね・・・。
昨日の激減は、コー○ックのおかげでしたね。
しっかり戻りました。がっくり。
でもまぁ、許容範囲ってことで・・・（汗）

とか言ってたら、なぜか夜ちょびっとお酒を飲んでしまい
勢いで麩菓子とオーザックが私のお腹の中へ・・・。
えぇ。飲んだって言ってもコップにほんの４〜５センチほどなんですけどね。
ヨワヨワなものですから、効き目ばっちり（違）
ダイエットの「ダ」の字も忘れていました（苦笑）
楽しかったからいいけど・・・けど・・・
明日の体重が怖いです・・・。

基礎体温　：　36.13（生理4日目：普通）

お通じ　：　朝〜昼にＰで数回。すっきり♪

やっと、何とか体重も食欲も減りつつあったわけですが
いかんせん、お通じがスッキリしませんでした。
プルーンパワーや繊維で何とかしようとしても、出てこないのは
たまりすぎて出口付近までパワーが届かないのでは・・・？
と思ったら、いてもたってもいられず・・・
昨日の夜、コーラック2錠飲んじゃいました。
テルロンやめてから、飲まずに頑張ってきたけど耐えられなかったんだもん。
結果が↑これです。
でも、すっきりして嬉しい・・・。
なので、今日の体重は最低記録更新だけど
あとで、少し増えるかもしれません。
それでも、やっと旅行前に戻って嬉しい☆

ダイエット日記を書いているみんなが、順調に減っていくのを見て
（とゆーか、他人のはタダでさえ、順調に見えるんだけどね？）
どんどん差をつけられていったり、追いつき追い越されたり、
もちろん励みにもなるけど、時には自己嫌悪の種にもなるわけで・・・
不安になったりもするんだけど、やっと本筋に戻った今は
すごく励みになってる感じ。
浮上してる時だから思うのかもしれないけど
どん底のときは、じたばたあがくより
そんな気持ちの中に身を任せていたほうが楽かもしれないな
と思った、旦那のいないGW初日の午後なのでした（笑）

基礎体温　：　36.44（生理3日目：普通）

お通じ　：　朝ほんの少し。

昨日のイライラとか、寝不足とか、生理とか
気分的にも体調的にもいまひとつだったので
旦那を送り出した後、少し寝なおして、ぼ〜っと・・・。
時間がもったいないし、出かけなきゃ・・・とシャワーを浴びたけど
気分がのらなくてうだうだしながら、
そうだ。休みに入る前にリフォーム会社に電話しなきゃ。と
子機を持ってソファに座ったら、電話が鳴った。
・・・・・かけようと思ってた相手だった（驚）
こんなこと、初めて・・・びっくり。
そして、急遽これから部品のサンプルを持ってきてくれることになったので
慌てて準備をして、現地に向かうことに・・・。
まぁ。連休中にやろうとしてたことが今終わるなら話は早くていいや（笑）
発注の関係もあるから、向こうも早くしたかったみたいだし。
でも、一つだけ誤算が・・・
サンプルって実物の切れ端が入ってるやつだから、重いのね（汗）
床とか壁とか、トイレとか・・・持ち帰るのにちょっと泣きました（苦笑）
ついでに、それをもったままコンビニで振込みしようと思ったら
立ち読みしてたら忘れちゃうし（←自分のせいだけどさ・・・）
しょうがないから、一回家に帰ってからまた行ったわょ。
なんか、むしゃくしゃするから、スーパーでヤケ買い。
食べ物じゃないだけ、偉いゎ。私・・・と
お菓子の国のアリス5箱買ったら、やっとやっとチェシャ猫ゲット♪
他もダブりが少なくて、残すところあと3種類となりました。
えぇ。ダブって隠してあるのは山ほどあるけど、見なかったことに・・・。
販売が終わるまでに揃うといいなぁ・・・。