| 2001年12月06日(木) |
72.0kg （14週目 ： -9.2kg） |
基礎体温 ： 36.30（10日目）
朝 ： 無し
昼 ： 焼き鳥／さつまいも／プリン（←まだあったらしい（汗））
間食 ： みかん／プリン（←これで最後だっ！）
夜 ： 玄米ご飯／スモークサーモン／ひじき煮
体調 ： 昨晩の予想通り増えました・・・（泣）
いわゆる自業自得ってやつですか？
一昨日も昨日も外食やお惣菜が多かったので
今日は１日大人しくしていようと思います。
寒いし・・・（汗）
基礎体温 ： 36.52（9日目）
＊排便あり ←昨日と一昨日飲んだ薬のおかげ・・・。
朝 ： 無し
昼 ： お鍋少し／ポパイエッグ／カレイの唐揚げ２切れ
夜 ： りんごとさつまいものパン／ソーセージパン
ほうれん草ともやしのツナ和え
体調 ： なんだか調子に乗って食べ過ぎちゃいました。
何の調子の乗ったのかはよくわかんないけど（汗）
昨日一昨日と薬飲んだのに、朝少し出ただけで
スッキリ度がいまいちなのもヤナ感じ。
明日の朝には、増えてそうなのが怖いです。
基礎体温 ： 36.42（8日目）
朝 ： 無し
昼 ： ラザニア／ほうれん草ソテー／パン
夜 ： バナナプリン／さつまいもパン／ぶどうパン
体調 ： なぜかまだ生理が終わらないっぽい。
昨日の検査の刺激（？）で、復活したのかな？（違）
ええと。それから昨日のホルモン負荷検査は、
� ’召涼罎硫燭箸�（ぉぃ）という巾着型の部分に
負荷を与えるホルモンを注射。
�◆”�作用で、吐き気と尿意をもよおす。
↑車酔いみたいな冷や汗と吐き気（泣）
でも、注射が終われば落ち着くといわれて耐える（涙）
�� 注射前。５分後。１５分後。３０分後。（間違ってるかも）
の合計４回、左右の腕に交互に採血。
↑左腕以外は血管の出にくい看護婦さん泣かせの私。
案の定、右手の２回は痛かったです（泣）
特に最後の４回目のところは、すごい痛いと思ったら
めいっぱい内出血してます（涙）
という感じでした。
この間、ずっと横になってるんだけど
注射のせいか、単に体勢が辛いのか、身体が痛くなりました。
肩こりetc・・・と、右手が痛かったのよぅ。
でも、なんとか、今日は痛みはなくなったみたいです。
生理のせいか、検査のせいか
眠気がた〜っぷりなんだけどね（汗）
検査結果は金曜日にわかります。
どきどきぃ〜♪
基礎体温 ： 36.23（7日目）
朝 ： 無し
昼 ： ライ麦食パン2枚（10:45）
夜 ： ライ麦食パン1枚／ひじきサラダ／みかん
体調 ： 検査の為、お昼ご飯を11時までに完了（汗）
どきどき・・・。
ダイエットの方は、やっと元の軌道に戻った模様。
で、ふと気が付いたらもう12月じゃないですかっ。
今年もあとひと月ですよぉ。
なんとか、今月中（今年中）に60台に入りたいものです。
ってゆーか、入ってもらわないと困ります（涙）
ちょっと気合入れて、クリスマスまでに60台達成して
年明けには、68kgになってたら幸せですわん♪
そこまで行けば、旦那以下になれるし〜。むふふ。
お正月のご挨拶もろもろで
着られる服がなくて困ったチャンなんだけど
きつくて全然着てない可愛いお洋服が着れるかも・・・？
検査が終わって、落ち着いたらプール再開できるといいな♪
基礎体温 ： 36.37（6日目）
朝 ： 無し
間食 ： シュークリーム
昼 ： 外食で和食色々・・・。
↑お義父さんの食べろ攻撃に本当に食べられないのに
詰め込まされました（泣）
悪気がないだけに・・・辛かった（涙）
間食 ： みかん１コ
夜 ： ライ麦食パン２枚／みかん１コ
体調 ： 生理が急に終わりかけ？な感じ。
さて、明日はいよいよ検査です。
怖いけどがんばんなきゃな・・・。
基礎体温 ： 36.15（5日目）
＊排便あり ←寝る前だけど早朝なのでこっちに記入。
朝 ： 無し
昼 ： 角煮大根／バナナ／ヨーグルト
夜 ： 山菜うどん／バナナ
体調 ： 寝不足で眠いっす・・・。
てゆーか、この低体温は何？
ついでに、旦那は昨日の出店の何かに当たって
苦しんでるというのに、私はほとんど何とも無し！（爆）
まぁ。寝る前（といっても朝５時過ぎ）に
一回だけ出たけども、あれはどう考えても
昨日の夜の薬か、生理のせいだよなぁ・・・ってかんじ。
生理の方は、多い日は終わったので
あとは、終わって（？）検査を待つのみ・・・。
あ〜ん。検査怖いぃ（泣）
基礎体温 ： 36.51（4日目）
朝 ： 無し ←寝直し＆食欲無し
＊排便あり ←昨日と一昨日もお薬飲んだのに少しって・・・（泣）
昼 ： 中華風チキン／パン／じゃことワカメのサラダ
アイスカフェオレ
夜 ： たこ焼き２コ／チキンステーキ半分／ベビーカステラ少し
揚げパン／レモネード少し
↑酉の市で食べまくり・・・今年最後だし（ぇ？）
体調 ： 生理が辛い・・・いわゆる二日目状態ですね。
いや。実質は４日目だけど（汗）
なので、寝ても寝ても眠くて、しっかり寝ちゃいました。
また今晩眠れなくなりそうだゎ。
でも、寝てばっかりのおかげで（？）
食事もしなかったので、体重が戻ってきたみたい。
このまま増えつづけたらどうしよう？と
一時は本気で悩んだけど、
ちゃんと、生理の出血と一緒に減るものなのねぇ（嬉）
減ると嬉しくて、食欲も減るってもんさ〜♪
でも、今晩は酉の市なのですねぇ。
ま。そのぐらいはいっか〜。
ココロの元気が一番です☆
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