基礎体温　：　36.30（16日目）

朝　：　卵ロール／アイスティー

昼　：　チキンスパゲティ／蜂蜜トースト２口

夜　：　ゆで卵二個／プチトマト／抹茶豆乳

体調　：　眠いですぅー。
　　　　　でも、出かけなきゃいけません。
　　　　　ご飯食べる時間がないよぉー。

　　　　　と書いて出かけたら、時間ができたので
　　　　　コーヒーショップみたいなところで食べれました（笑）
　　　　　ついでに、お昼も出先だったので外食です（汗）
　　　　　おまけに、またお洋服買っちゃったよぉ。
　　　　　少し痩せたせいか出歩くのが苦痛ぢゃないみたい。
　　　　　いろいろ見て回って、カーディガンとか靴下とか購入♪
　　　　　もっと痩せて、普通のお店の服がサイズを見ないでも
　　　　　何でも着れるようになったら、もっと楽しいんだろうな。
　　　　　買いすぎちゃう心配もあるけど・・・（笑）
　　　　　あと16kg減ったら、11年前の体重になる。
　　　　　あと20kg減ったら、小学校6年生の頃の体重になる（爆）
　　　　　ちなみに、どちらも今と身長は変わらないの・・・。
　　　　　目標は50kg台だから、どっちでもいいんだけど
　　　　　やっぱり、お洋服に困らない体型になれたらいいなぁ。
　　　　　他の日記書きさんも書いてたけど
　　　　　私がもしオトコの人だったら、
　　　　　ぽっちゃりしてるぐらいの女の子が好きだから
　　　　　そのぐらいでも、いいんだなぁ。
　　　　　そんな今の私は、ぽっちゃりではなく肥満だし（泣）
　　　　　だから、今はがんばれると思う。
　　　　　でも、不妊症のほうが改善されたら、
　　　　　続ける気力はあるのかな？
　　　　　リバウンドも心配・・・・・。
　　　　　こんな弱気になるのは、雨のせい？

基礎体温　：　36.49（15日目）

朝　：　ねぎ塩カルビ炒飯５口ぐらい／コーヒー豆乳
　　　　いちごヨーグルト

昼　：　無し

夜　：　枝豆／プチトマト／ゆで卵２コ／だし巻卵
　　　　フルーツ豆乳

体調　：　ええと。ものすごく寝不足です。
　　　　　ってゆーか。朝まで起きてたので
　　　　　３時間程寝て１時間前に起きたところです（汗）
　　　　　理由は・・・ゲームです（爆）
　　　　　なので、自業自得なんですけどね・・・。
　　　　　でも、体重が落ちたのでよしとしましょう（笑）

基礎体温　：　36.65（14日目）

朝　：　ポトフ（人参。玉葱。じゃが芋。キャベツ。ウインナ−）
　　　　／バナナ1本／抹茶豆乳

　＊　排便あり→最近程よく出るのでせっかくもらった便秘薬は
　　　　　　　　飲まずに過ごしてます。ふふふ。

昼　：　ハムサンド（6枚切りライ麦パン1.5枚＋マヨネーズ＋ハム）
　　　　りんごヨーグルト

夜　：　ポトフにトマト缶をお豆を入れてミネストローネ風
　　　　／韓国風チヂミ2枚

体調　：　再び停滞期突入なのかしらん？
　　　　　それとも、食欲増幅期かな？（汗）
　　　　　そういえば、前の停滞期もやっぱり生理の周期で
　　　　　この辺の、排卵しそうな時期から生理までの間だったなぁ。
　　　　　まぁ。そういう時期なんだと思えば
　　　　　減らないイライラも少しは解消されるってもんだよね。
　　　　　ファイト〜♪

基礎体温　：　36.39（13日目）

朝　：　無し

昼　：　和風スパゲティー／サラダ一口

夜　：　お芋のごまサラダ／ごぼうときのこのサラダ
　　　　ライ麦パン1枚／ピーナツバター少し／バナナ2本
　　　　　　残り物を食べ過ぎました・・・（反省）

体調　：　昨日あたりから排卵日っぽいだるさがあります。
　　　　　体温から見るとおそらく偽排卵日ですが・・・（泣）
　　　　　排卵してないのに、身体だけは反応するなんて
　　　　　律儀な身体です（涙）

　　　　　体重が思ったほど増えませんでした（嬉）
　　　　　昨日あんなに食べたのにー。
　　　　　よし。調子にのってるうちに
　　　　　もっと落としちゃえるといいな♪

　　　　　メールをくださったごまこさん！
　　　　　お返事メールを送ったんですが
　　　　　メールアドレスが間違ってるようで
　　　　　戻ってきちゃいました。
　　　　　ココを見てたら正しいメールアドレスを
　　　　　教えてくださいませ。

基礎体温　：　36.70（12日目）

朝　：　胚芽パン（小さめ）３枚／ピーナツバター

昼　：　ほうれん草とチーズのパン少し

夜　：　イタリアンのコース！（内容は沢山すぎて覚えてない（汗））
　　　　　　お誕生日だったので、今日だけは特別♪

体調　：　夕飯はフルコースだったけど
　　　　　今、お風呂上りに計ったら77.2kgと
　　　　　普段の寝る前とそう変わらなかったのでびっくり。
　　　　　もしかしたら、寝てる間の減る量が少ないかもしれないけど
　　　　　まあ、よしとしましょう。
　　　　　ってか、フルコース一人前全部は食べられませんでした。
　　　　　だいぶ、旦那に食べさせたらしい（笑）
　　　　　それでも、お腹いっぱいだし、ちと胸焼け中です。
　　　　　うー。きもちわるーい。

基礎体温　：　36.58（11日目）

朝　：　シリアル（モーニン）／低脂肪牛乳

昼　：　胚芽パン（小さめ）３枚／ピーナツバター
　　　　ヨーグルト

夜　：　胚芽パン（小さめ）４枚／ピーナツバター
　　　　バナナ豆乳

体調　：　およよ？驚きの0.8kg減ですわん。
　　　　　昨日は特に変わったことしてないんだけど
　　　　　なんでかなー？
　　　　　しいて言うなら便が出たぐらい？（汗）
　　　　　えへへ。でもラッキー♪
　　　　　一ヵ月半にして、祝☆5.2kg減です。
　　　　　まだまだ先は長いけど、マイペースでがんばります。

　　　　　関係ないけど
　　　　　昨日久しぶりにお洋服を買ってしまった。
　　　　　しかも、子供服の160cm用。しかもロリータ系（爆）
　　　　　明日で31なのに・・・主婦なのに・・・（汗）
　　　　　でも、そんなにごてごてしてるのぢゃないから許してね。
　　　　　ちなみに、別珍でお上品なレースが少し入ってるワンピース。
　　　　　上半身はシャーリングが入ってるから、
　　　　　あわよくば、妊娠できたときにもマタニティーとして
　　　　　活躍できそうなかんじです。むふふ。
　　　　　クリスマスまでには、もっと似合うようになる予定。
　　　　　あと2ヶ月以上あるし、67kgぐらいの予定だしー
　　　　　それで、春には念願の50台の予定だしー（妄想暴走）
　　　　　50台になれば、人目を引くおでぶちゃんではなくなるよなー
　　　　　うふふふふふふ。

　　　　　そういえば、私が2歳か3歳ぐらいのころ（まだ肥満ではなかった）
　　　　　祖母が入院してた病院でかなり太目だった看護婦さんに向かって
　　　　　「あらぁーおでぶちゃん」とか言ったらしい（爆）
　　　　　もしかして、彼女の恨みか・・・？（汗）

基礎体温　：　36.24（10日目）

朝　：　シリアル（モーニン）／低脂肪牛乳

　＊ 排便あり→こんなに便秘してたのに普通便。なぜ？

昼　：　薬のみ

夜　：　けんちん汁／八宝菜少し／ご飯／イカの唐揚げ少し

体調　：　今朝も無事76kg台をキープ♪
　　　　　とってもいい気分です。
　　　　　でも、気を抜いたらこの一ヵ月半の努力は
　　　　　一日でパーになっちゃうんだろうな（汗）
　　　　　次回の病院は2週間後。
　　　　　1.8kg落とせたら、治療が始められるかも？
　　　　　って、痩せ日のあった今回でも1.2減だったのに
　　　　　厳しいかなぁ・・・。
　　　　　結局便秘薬は飲まなかったので、今日の様子を見て
　　　　　今晩飲んでみませぅ。
　　　　　・・・と書いて数分後。出ました（笑）
　　　　　シリアルのおかげ？