| 2000年08月20日(日) |
74.2kg （あと9日で-2.2kg！） |
昨日の夜。お食事食べちゃったからね。
減らないのも当然・・・？
でも、残すところあと9日になっちゃいました。
気合を入れなおさないと・・・
なんだけど、昨日食べたせいで、ちょっと
気力が減り気味。
生理だし・・・とほほ。
| 2000年08月19日(土) |
74.2kg （あと10日で-2.2kg！） |
昨日の夜、スパゲティー食べちゃったから増えたかと思ったら
減っててびっくり。
うれしいー。
この調子で行けば、目標達成できそうかも。
サイズも減ってることを祈ろう・・・。
| 2000年08月18日(金) |
74.8kg （あと１１日で-2.8kg！） |
昨日、生理でプールに行けなかったら？
増えてるやん・・・。
でも、昨日ががくんと減り過ぎたからね。
全体としては、減ってるのでＯＫ。
でも、明日は親戚とお食事だから、リバウンドが心配。
早く生理終わらないかなぁ・・・。
| 2000年08月17日(木) |
74.4kg （あと12日で-2.4kg！） |
すごい！すごいっ！
いきなりがくんと落ちたよ。
プールの成果？
便秘のお薬の成果？
昨日の夜の食事前も、同じだったから
たまたま・・・ぢゃないよね？
生理が本格的かもしれないけど
今日も泳ぎにいけたらいいなぁ・・・。
| 2000年08月16日(水) |
75.2kg （あと13日で-3.2kg！） |
一ヶ月ぶりですわ（^-^;
あれから、増減を繰り返して（ってか、増がほとんどだけど）
ものすごく追い詰められてたけど
着々と、減りつつあって嬉しいのだ。うひ♪
プール：９.５往復。＋ジャグジー
あと、１３日で、目標72kg！（今日より-3.2kg）
あと、３８日で、目標68kg！（今日より-7.2kg）
| 2000年08月15日(火) |
75.6kg （-2.4kg） |
朝：なし
昼：くるみパン。中華サラダ。ハムコーンコロッケ。
夜：冷しゃぶ（牛肉。キャベツ。たまねぎ。ぶろっこりー）
たまねぎとわかめの味噌汁。ごはん。桃
プール：１０.５往復。
| 2000年08月14日(月) |
75.4kg （-2.6kg） |
朝：なし
昼：ごはん。ひじき煮。
夜：台湾料理屋さんで外食。（ちょい食べ過ぎ）
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