| 2022年08月07日(日) |
我が輩が考えた魔法を我が輩に向かって唱えるとは。 |
袋型になってる上に箱の反対側がスタンドになってる国光オブラート100枚入りが天才すぎて感動中。
あと、目障りなのでデスク周りの個別スイッチ付き8口電源タップを見えない場所に隠したのはいいものの、スイッチが押しにくくなったので全部スマートプラグ(Amazon純正ってとこだけは何があっても譲れないかな。○○アプリ使いたくないから)に変えたら、もう魔法使いレベルに便利過ぎてついついシュレッダーの設定名をセクタムセンプラとか、アームライトをルーモスにしようかなどと思ったが、そこは冷静にやめておくことにした私は呪文と言えばマハリクマハリタ・ヤンバラヤンヤンヤン再放送世代。
とかいいつつ実は真剣にサブモニターの設定名はレベリオにしようかなどと考えていた56歳は今日も元気です。
| 2022年08月06日(土) |
嫁が2階で何をしているのか気になっていた夫。 |
上肢の筋トレは好んでやるが下肢の筋トレがあまり好きではない夫は、そのかわりにと負荷付きウォーキングとかやろうとするが、雨が降りそうな(まだ降ってないとこがポイント)日はあれこれと理由をつけてやりたがらない。
やりたがらないくせして「だが足が弱るのは嫌だし、どうしたものか」と言うので、私は以前から高齢者にもおすすめな椅子を使ったスクワットを説明していた。(←いやもう前からずーっと言ってるけどなかなか続けてくれない)
それでもめげずに第36回目くらいの椅子スクワット講座をやっていたが、言葉だけで説明しているとき私が片足でずーっと立っていたのを見た夫が、なんでずっと片足でふらつかず立っていられるのかと聞いてきた。ほう、そっちのほうに話をそらすか。そんなにスクワットは嫌いか。まあよかろう、教えてやろうではないか。
てなわけで、私がほぼ毎日YouTubeで日本相撲協会の「関取と一緒に四股・上級編」を見ながら(正確には見ながらというより音を聞きながらだが)四股を踏んでいることを話し、ふらつかずまあまあ安定して踏めるようになったんで、バランスとれるというか体幹鍛えられたかもと話したら、「ああ！それでか！」と。「毎日2階からドン、ドンて音が聞こえよったとはそれやったとか」と。
いや、ずーーーーっと気になってたんなら早よ聞けよ。と思ったが、その言い方で感づいた。彼は(もしかしたら自分に対するストレスを何かにぶつけているのかもしれん。だとしたらうかつに聞いてしまうと藪蛇かもしれん)と思っていたに違いない、と。
別に四股にストレスぶつけとらんわ。イライラしてやるもんじゃないっての四股は。←君へのストレスは古タイヤに竹刀打ち込むことで解消してますんでご安心を。←あ、それは内緒。墓場まで持っていってあげる。
阿炎みたいな四股が踏みたくてずっとやってただけなんだけど。でも上げるほうの足は未だ水平か、そのちょい上くらいが限界ですけど。
で、ずっとやっててようやく体重の乗せ方とか膝を伸ばすタイミングとか呼吸とか、一連の流れの自分のペースがつかめたところ。
だからYouTubeのカウント通りにはいかないんで、50回踏むには動画終わったあとも足りない回数分続けてやってるけど。って音だけなら別に動画いらんやんって思うかもしれんけど、やっぱ流してるほうが気分上がるんですよ。ぜひ今の十両幕内力士の四股も追加して100回バージョンも作って欲しいくらいです。
などと、四股の実演をしてさしあげつつ(←めちゃくちゃ驚いていた)そんな話をしていたら、スクワットより四股に興味もたれてしまいました。とはいえ椅子スクワットも嫌がる高齢者には転倒の恐れありすぎだから無理しないように諭しておきました。が、それでも形だけでもやってみたいそうです。周りに布団でも敷き詰めといたろか。←てか、たぶん言うだけで絶対やらないだろうし、やったとしてもすぐ諦めると思うけど。
好きこそ物の上手なれってな。
| 2022年08月05日(金) |
だから言ったでしょーが。 |
後期高齢者をクソTVニュースとクソワイドショーから強制的に(てかほぼ脅迫的に)引き剥がした結果、以前のようにきちんと自分で和朝食作って食べて、運動するようになって筋トレもウォーキングも行くようになりました。すごくね???
ってかもう百害あって一利なしだっつーの。
なんでも素直に受け止めちゃう後期高齢者にとっちゃ害悪でしかないんだよ情報なんてもんは。
あげくうちの旦那みたくネガティブよりのタイプの人の脳にだらっだら情報を流し込み続けると、若い頃ならともかく後期高齢者なんだからもう取捨選択はおろか処理も消化もおいつかなくなって、そのクソみたいな情報がドブみたいにうったまったあげく腐敗してしまいにゃ鬱々してくるんだよ。ただでさえ外出危険危険危険ってあおりたててるところに暑いから外は危険危険危険危険って、ほんっっっっっっとお前らマジで後期高齢者になったとき同じ目にあえよほんとマジで絶対同じ目にあえよ絶対あえよクソがって感じでございますわ。あーほんと七代祟ってやりたいわ。
でもようやくクソ情報から引き剥がすことができたおかげで、憑き物でも落ちたかってなくらい旦那は心身の健康を取り戻しつつあります。
もうほんと勘弁して欲しい。私はただ後期高齢旦那の残りの人生くらい、明るく楽しく前向きに暮らして欲しいだけなんだよっ！！！家から出るな薬打て打て打てってうちの旦那は保護猫じゃねええええっっっっつーーーーーーの！！！
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