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| 2011年03月06日(日) | ストレスは、時に悪くない…のかもしれない |
あたま、だいぶ戻った(笑)
何回か日記にも書いていますが、
双極性障害と診断されて、副作用出ても無理して飲んでたデパケンR。
思いきって断薬しても消えなかった副作用。
ずっと調べていました。
病院も行ったよ〜。
なにせ、日常生活や仕事に、ちょっくら影響が出てたからね(笑)
内科、精神科クリニック、頭部MRIも撮った。
でもなかなか認めてもらえないし、異常もない。
もうこの状態を「自分」と認めて、やっていくしかない……と判断。
幸い、無職になったので、休みながらあれこれ。
大規模な部屋の片付けをしていて気づく。
体力が無くて疲れやすいというのは、まあ仕方が無い(苦笑)
体調が良くないのも、分かる。
しかし……片付けが終わらない。
判断が出来ない。
優先順位がつけられなくて、時々パニックになる、フリーズする。
うーん。
1ヶ月くらい前、
大人のADHD/ADD の本を読んだ時に、「あ！これだ！」と。
私、ADD（多動性が少ない不注意優勢型）の状態と酷似してるっ!!
ADHDは、「ジャイアンとのび太」で表現されることが多く。
私は「のび太」でした。
ADHDを調べてみました。
まだよく分かっていないが「ドーパミン」が原因らしい。
精神科クリニックのドクターは
「あくまでも仮説なのだが（なので信じ込まないで欲しいが）、
薬の作用で過鎮静がかかっているのだろう」
と言っていた。
つまり……
「ドーパミンが減っているとか、何かで押さえられているがゆえに
情報の伝達がうまくいってなかったりして
行動の優先順位が出来ず、あれこれが上手くいかなかったのか。
考えもまとまらず、また文章を書こうと思っても発想がとまったままだったのか」
と自分なりの仮説が立てられた。
大人のADDさん向けの対策をやってみた。
あららら、行動がうまくいく。達成感ある♪
うれしかった〜。
でもまだ頭は、ぽやーっとしたままだったけど(苦笑)
そして。
人間関係のトラブルがあれこれ起こりました。
ケンカじゃないのだ。だからとても……どうにもならない。
（内容は内緒。個人情報やその人の信念に触れるからね−）
大切だった同性の友達との出来事。
そう思われてしまったのは、私のせい。
私が、自分の事を、ネガティブ要素を含む表現で言ってしまったから。
でもこれは「ごめんね」では済ませることができない。ケンカじゃないから。
私が折れて終わっても、きっと同じ事を蒸し返す日が来るのは目に見えている。
悲しくて泣いて
あれこれ考えて、正しい事を導き出したくて、ひたすら考えて
今までのこと、散らばっていた情報を集め、検討して
泣いて、あらゆることがボロボロになって、考えて
、ひたすら眠った。眠くて起きてられなかった。鬱病の入口に片足つっこんだなぁと自覚した。
そして。
2週間ぐらい過ぎた今。
あれ？
頭が動くようになってる!!(笑)
以前のような動作のフリーズが少なくなっている!!
少しだけれど、想像を巡らすことも出来るようになっている!!
ストレスは、気づかぬうちに
頭にかかっていた制御を外していたのだった(笑)
これかぁ〜！
ストレスが全く無い生活は、かえって悪い
と言われることは(笑)
麻瑚っち、ちょいと復活。
でもね、まだまだトラブルはいろいろ続行中。
心は痛いまま。
徳光さんばりに、涙腺弱い日々が続く。
だけどね、もうそろそろ動かないとね。
次のステージがそこまで来ている。
| 2010年12月01日(水) | 戻りたいから |
12月1日、いよいよ無職となりました(笑)
24日、本店業務終了
25日、お片付け（コピー用紙など、不要備品をたくさんもらってきた♪）
自宅待機を経て
30日、某ホテルにて本店閉所パーティ そして雇用期間満了。
パーティのスピーチ、長かったぁ。
まあそれだけ歴史のある場所ではあったのですが、それにしても長い。
終了後はいくつかのグループに分かれて二次会。
私は「一杯だけ飲んで帰ろう」グループ（7名）に参加させて頂きました。
一杯だけ……が2時間超だったけど(笑)
スピーチについては、みんな
「昭和何年だかには一億件の売り上げがあったが、現在は１千万件程度」
「○○の売り上げは、右肩下がり一直線です」
しか覚えておらず。爆笑につぐ爆笑。
集約された支店でもう勤務してる方、
社内求人で転職された方、
自力で見つけて転職された方、のアリさん組
最後まで泥舟に乗り続け無職となったキリギリス組な私たち(笑)
やっぱり良い仲間。
久々に会っても「懐かしい！」というより、一緒に居ることが自然
そしてどうしても「じゃあまた明日、職場で！」と言いたくなる別れ際。
実感がないのだなぁ。まだまだ。
きっと一生、実感がないのかもしれない。
ということで、アリとキリギリスのキリギリス組の私
（在職中に転職先を探さなかったお気楽組）
無職中は、
とにかく身体を健康にする!!!（←一番の目標）
部屋を大掃除、そして模様替え
書く、なんでもいいから書く癖を付けて、復活する
が目標なんです〜。
え？ 再就職はどうするんだって？
ん〜、もう諦めてる部分あり。
今までが破格値の賃金すぎてるからもうそんな仕事絶対無いから安くてイイ。
（そんな能力もないし）
体調的に無理をして続かなくなるという仕事はさけたい。
細く長く、働きたいのだ……だってもうこんな年齢だもん。次は本当に無いもの。
つましく生きていけるだけのお金がもらえればいい。細く長くね。
というわけで。
いろいろと掘り起こし作業をしてます〜。
メルマガなんてもう今や古い！と思われますが、やっぱりメルマガという方法が好きなのよね。
復刊出来るかどうか？問い合わせ中。
Twitterやブログも登録中。
ライターの仕事が出来そうなところをチェックしておいたりして。
さて、明日からは、ちまちまと書く練習をするぞー。
これからもよろしくお願いいたします。 谷藤麻瑚
