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| 2004年11月03日(水) | 上手くいかない、自宅でダイエット |
愚痴である〜。
ダイエット中である(苦笑)
一応、ね。
週末はお仕事がすんごい状態で、ほぼ引きこもり状態。
ご飯も「たべたくなかったら食べない」というようにしていた。
今までは食べたくなくても
「まぁ、昼ぐらいは一緒に」とか
「昨日の残り物がまだ余ってるから食べないとなくならないな」とか
そんなこと思って食べ、結局勢いづいてそのまま食べ、
激しく後悔をしていた〜。
多忙理由で食べなかった日々。
身体が軽く、胃腸が楽だった。
ウエスト周りも少し締まり、お腹の張りがなくなった。
おお、やっぱり代謝量に対して摂取しすぎで身体が根を上げてたんだ
と納得。
だがしかし。
引きこもり期間が終了し……また同じ日々がやってきた(涙)
私は食べたいものを少しだけ食べたいのに……
私が食事しないと、残り物が減らない日々。
「あのさぁ、私が食べるということはもう想定しなで作って欲しい」
といっても、ねぇ。
麻瑚父が、前日の残り物に手を付けないというのも原因だ(爆)
夜は軽く「豆腐だけ」と思っても、帰宅すると
「豆腐で○○作ったから、一緒に食べよう」って……あのねぇ、それ
余計なことっていうのよ、麻瑚母(涙)
今日も帰宅したら
「あ、チャーハン食べない？ 食べないんだっけ？」
そーゆー尋ね方はないでしょ(苦笑)
後でテーブルを見たら、きっちり一人分だけ残ってた。
……あのさぁ、だから作る量を加減してくれってば！と言葉をグッと飲み込んで
結局食べてしまいました。
んで……とても疲れていたので、食べてすぐに眠ってしまい、
うたた寝から目覚めて、激しく反省。
お腹が張ってる、体中が痛い(涙)
私はよく身体が痛くなる。
それは裏仕事が立て込んで、ずっとＰＣ前に座っているが為の運動不足＆肩こりだったり
急に太ってくると、何故か身体が痛くなったり
疲労困憊すると、全身倦怠の他に身体が痛くなる。
オマケに、お腹が張ると手術の傷も痛くなったり痒くなったりする。
ただ痩せたいという以外に、
そういう身体的な理由もある、私のダイエットなのであ〜る。
ああ〜、グチらせていただきました(涙)
で、考えた。
明日からは……家に早く帰らない(爆)
歩く距離を増やす。
外でお茶生活を再開する。
外で本とか読んで、ご飯片づけ終わってから帰り
食卓は見ないようにすることにしようかと。
外お茶すると、自宅ＰＣ前にいる時間も必然的に短縮されるから、
目肩腰の痛みの軽減にもつながるしね〜。
しかし……身体が痛い、今も(涙)
整形外科やマッサージにいく前に、まずは生活改善と自分でストレッチだなぁ〜。
ご主人様……今回の逢瀬も、頂いたランジェリーがまだ着られません(涙)
来月まで待って下さい(涙)←そう言い続けて、もう半年？
| 2004年11月01日(月) | いろんな色 |
前に男友達と話してて
「オレ、色がいっぱい揃ってるモノって、好きなんだよね。欲しくなる」
と彼が言ってた。
私は反論
「それってみんな一緒だと思うよ」
キレイな色がたくさん揃ってるもの。
渋い日本調の色だったり
蛍光色だったり
原色だったり
淡いパステルカラーだったり
色の名前が和風で粋だったり、おしゃれな名前で全部統一されたり
色の分類は色々だけど、
自分の中で「あ、綺麗だな」と思った色がいっぱいそろってると
ついつい欲しくなってしまう。
ゼブラ・ハイブリットボールペンの「色辞典」なんか
すっごいツボで、
使いもしないのに、本当に全色セットが欲しかったなぁ。
ふと他のサイトから、
「ほぼ日」のサイトに飛んだ。
手帳はね、いろいろ使ってみて……
最終的には、シンプルで薄くて「携帯しやすいもの」が
一番だってコト分かってるんだけど。
ついつい欲しくなっちゃった。
だってだって、色がね……あああぁ〜。
……でも厚いし、3500円は高い(苦笑)
『ほぼ日手帳、限定販売』
《 2004.11.01 1:25 記》
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