只今の体重50.9キロ。
やぁ〜〜〜っとやっとって感じです。

贅沢を言えば45キロ。
努力をして47キロ。
せめてせめて49キロ。

地道な健康ダイエットなので
道のりはかなり緩やかね。
でもすっごく順調だよ(^-^)b

最近、マグネットバイクで20分間運動してから
お風呂に入るようにしていることと、
ずっと眠りっぱなしだった万歩計をつけて
起床から就寝までを計ってみたりしているの。
1万歩なんて簡単よぉ、って思っていたけれど
通常の生活では微妙に届かない数字みたいなので
職場でもマメに動くようにしているし、
買い物も車で行くより自転車や徒歩を利用している具合。
あとはコレといってやっていることは無い(笑)

でも減ってきた、減ってきたv(≧∇≦)v イェェ〜イ♪
現段階で3.5キロ減だじょぉ〜。
約40日でこの成果なら文句無しって感じじゃない?!
念願の40キロ台まであともう一歩!!
体脂肪率の減りが少ないので、
もっともっと意識的にストレッチも取り入れていかなくちゃ♪

和食生活もいいもんだねぇ。
煮物、和え物、香の物。
これから春に向けてどんどん美味しい旬の味が出て来るよぉ(^-^)
旦那さまの減量もいい感じで進んでるし、
我が家は健康生活を満喫しています。

思い立ったら即行動(笑)

ミミズコンポストを実現させようと
ひたすらネットで情報収集。
今回は本も買わず、既製品を買う事もなく
自作で最初からやってみたくて
とりあえず、簡易バージョンとして
屋内に置けるミミズハウスを用意することに。

洗濯カゴとバケツを上手に使って
ミミズコンポストを利用しているサイトを
発見したので、これを参考にして百均と釣り具店で
必要なモノと材料を購入。

○ 幅広の洗濯カゴ 1コ
○ カゴと大きさが合い重ねられるタライ 1コ
○ それらを被える大き目のトレイ
○ 園芸コーナーにあるヤシ繊維でできた凝固土 3コ
○ シマミミズ 5箱(何匹入ってるかわからないけど)

(*^m^*) ムフッ さてさて準備はOK!!
自宅へ戻ってセッティングよっ。

家へ帰ってまずは、タライに水を入れて
脱衣カゴを重ね、その中に凝固した土を投入。
20分も放置しておけば土が戻るので
それを軽く手で崩しながら水気をよく切って
カゴの中でムラがないよう全体を馴らす。

続いて、新聞紙を２枚程用意し、シュレッダーで裂く。
霧吹きも用意して準備完了。

さて、それでは...いよいよミミズちゃんの登場です♪
カゴに広げた土の上に、釣り具屋の冷蔵庫で休眠中だった
すっかり冷えたシマミミズを放つ。
明るい場所を嫌うので、すぐに土の中に消えていくけど
すごい数のミミズの塊...結構キモチ悪い (; _ _ )/

「運のいいミミズ達だなぁ...釣餌になるハズだったのに。
　これからは喰われることなく、エサも貰えて育つんだ」
と、脇で作業を覗き込んでいる旦那さまは苦笑い。
家でミミズを飼うなんざ、変人のやることだと思ったに違いない(笑)

「またスゴイもんに興味持ったなぁ」
半分呆れて見ている旦那さまの隣で黙々と作業をする私(^-^;
ミミズが全〜部姿を消したところで
裂いておいた新聞クズを重ね入れ、霧吹きで湿らせる。
そこまで出来たらトレイをフタ代わりに被せて完了。

本当に簡単に出来ちゃう「簡易ミミズハウス」なので
近い内に本格的なボックスを作って
キッチンとリンクする窓際に設置するつもり。
今、設計図を頭の中で組んでます(笑)

とりあえずは、ミミズが新環境に馴染むまで
生ゴミの投入はしないで様子を見た方がいいらしい。
子供達は面白がって覗き込んで騒いでいるけれど
見てみたところでみんな土に潜ってしまったわよぉ(^O^)b

生ゴミを醗酵させてたい肥化するコンポストも良さそうだけど
臭いが気になりそうなので、ミミズで頑張ってみることにしたのさ。
はてさてどうなることやら。

近い内に写真を撮ってUPしよぉ〜っと。

奥様稼業、楽しんで出来る人って偉いと思う。

私は駄目(^-^;
つまらない、面倒臭い、やりたくない
こんな気持ちの方が優先しちゃうから(笑)
家事が楽しくなくなったのはいつからだろう。

最近いつだって思うこと。
会社へ出勤する前の旦那さまとのやりとりの中
「作業着は？帽子は？水筒は？タオルは？」etc...
聞かれることが多い私。
日記にもよく愚痴ることなんだけど、
毎回毎回思うわけ。

『何で自分で用意せぇへんの？』（｀‐´≠）凸

バイト先のロッカーでこんな話題になった。
旦那さまの仕度、してあげる？
答はNO!がほとんどだった。
食事以外、自分のことは自分でしてもらうのは当然だそうな。
出勤前の準備くらい自分でせぇ!!言うこっちゃ。

ウチの旦那さま、食事と身支度するに足りるだけ、ギリの時間まで寝てるわけ。
だから食事して歯磨きして着替えたら
即出かけないといけないくらい余裕がない。
で、カバンの中身は人任せにしておいて
出来ていないと文句タラタラ。

私さ、自分のことは自分でしなさいって家庭に育ってきてるから
人に自分の物事を任すこと事態抵抗あるわけ。
まして人のことを手伝ってあげるのにも
ここまでならとかこれ以上はって境界線があるのよ。
子供達ならね、まだ小さいから忘れ物はないかとか
出来ないことなら手助けしてあげようなんて思うけれど、
いい大人がよ、自分で自分のこと出来ないわけないじゃない?!
まして毎日出かける会社の仕度くらい、
学校の時間割りより簡単でしょ、パターン化されてるんだから。
持って行くモノくらい自分で準備すりゃいいじゃない!!
朝時間が取れないんだったら寝る前に。
と、毎日毎日思っているわけよ、やらされるから私。

「最初が肝心なのよね〜、やらせるように教育しとかなきゃ」
ロッカーで話す内、そんなふうに言われて思い出した。

結婚当初、お風呂に入る旦那さまが決まって
「パンツ出しといて」
と言ってドアの向こうに消えて行ったこと。
正にコレよ!! 一番最初からものすごく抵抗を覚えたこの言葉。
風呂に入るのよ。今からさぁ入りましょって時に、
何で準備してから入らないわけ？
自分でするもんでしょ、普通。
赤ん坊じゃあるまいし、バスタオル広げて
下着とシャツとパジャマを用意してもらわないと駄目なの？

何かね、思うところが違うのよ。
奥さんにやらせることが旦那の威厳だと勘違いてらっしゃる。
過保護なご家庭に育ったお坊ちゃまらしいからね(*￣m￣) ププッ
まぁ旦那さまが独身の時でも、20代も後半の一人暮らしに
毎週欠かさず食事を作ってクールで送ってもらってたくらいですから。
最初聞いたときにはさすがに呆れたわ。
バカじゃないの？親元離れて地方に来てて、
親に食事作ってもらってるですって?!それも毎週？
どんな甘ったるい家庭に育ってるんだかね┐(￣ー￣)┌
実家に居る時には、まさかぜんぶお膳立てしてもらってたのかしら。

だからさ、きっといくつになっても全部
母親がやってくれてたんだと思うのよ。
実際、実家に帰省すると目につくもの。
あれやこれや世話を焼く義母の姿が。
心配性と言うのか、気配り上手と言うのか(^-^;

そんな家庭のお坊ちゃまですから、
当然「やってもらう」ことが当たり前なんでしょうね。
母親は父親のすべてを世話するものだ、とでも思っているんでしょ。
事実、義父は義母がいなければ何もできない人のようだし(^-^;
35歳にもなる娘さんの帰宅に合わせて迎えに行ったりもするし。
まぁ過保護だこと、過保護だこと。
幸福な家庭ってのは確かにいいもんだけどさ、
全部が全部、世話をし過ぎるってのも
やり過ぎだと思うの、私としては。

それともコレが普通なのか？

私はね、両親の離婚ってのがもちろん大きな要因だけど
幼い頃からね、最低限の手助けはしてもらっても
自分で選択して自分で決断して自分で実行するような
環境下で成長してきたわけよ。
そうしなきゃ誰も助けてはくれないもの。
それが当たり前だったし、それで不便はなかったし。
ま、今たとえひとりになっても生きていけるだけの力はあるよ。

そんなわけで自分の子供達にもね、
できる事は自分でやって欲しいと思ってるわけ。

ところが旦那さまよ、問題は。
「毎日のことくらい、いいじゃない習慣付けてやってあげちゃえば」
「一家を支える大黒柱なんだから、やってあげるべきよ当然でしょ」
と思うかな、出来た優しい奥様は。
私は違うのよね〜意地悪な悪妻だから(*￣m￣) ププッ
「毎日のことなんだし、コレくらい自分でしなさいよ」
「稼いでるから偉いなんて思ってたら大間違いよ」
と思っちゃってるのよね。
世話してあげることが妻のつとめだなんて
コレっぽっちも思ってないもん。

今の話題からはちょっと路線がズレる話だけど...
交際中によくお食事デートをした時にね、
レジへ行く前に必ずお財布を渡されたの、彼の。
旦那さまにしてみれば、
財布を任せておける程に信頼している証拠
だったらしいんだけど...
私にしてみれば、自分の財布を人に任せる行為なんて論外だった。
この受取ったお財布から精算する瞬間がたまらなく嫌いでね(笑)

あと、実家の義母が妹さん宛に届いた手紙を
本人が帰宅する前に開封して先に読んでしまうの。
いくら家族でも個々のプライバシーってもんがあるよね。
旦那さまの実家じゃ、それは関係ないらしい。
私には理解不能(ー∇ー;)

ま、だからさ...
(って何がだからなんだかわかんないけど)
一家の主人ってのはとてつもなく偉くて
母親ってのは家族すべての賄いをするのが当然で
人ものは自分のものってくらい個人という垣根がないのが
旦那さまの思うところの『家族』像ってやつなのかもしれないけど、
結婚して10年になった今でも
私にはとてもついていけない世界なのよ(T-T)
旦那さまの理想とする家族を、
私が形にしてあげられないのはとても心苦しいけれど、
ハッキリ言わせてもらえれば...
旦那さまの母親のしてきたことを
私に求めないで欲しいということ。
私は貴方の母親ではないんだって。

自分のことは自分でするくらい
人任せにしないでやって欲しいなぁ。

って、日記で愚痴りつつもやってしまっている自分が悲しい( p_q)シクシク
定年後の濡れ落ち葉を振払いたくなる中高年の奥様の
心理が何となく理解できてしまうあたり、私の方が身勝手だわね。
毎日が恋愛気分でいられれば、きっと愚痴にはならずに
喜んでやってあげられちゃうんだろうなぁ。
私に愛情が足りない証拠かしら...。

私がこんな風に考えてイライラしちゃうから
旦那さまにもそれが伝染しちゃうんだよね。
お互いイライラしていたら面白くないもの、気をつけなくちゃ。

春先の種まき準備に今から庭の土を
ちょっとずつ改良していこうと思って
ネットでそれ関連の情報をあちこち検索かけていたら、
気になるものをいくつか発見!!

微生物・みみず・キャノワーム等々。

自宅で毎日出る生ゴミのリサイクルも頭に入れながら
自分の家のお庭を活かせたらいいなぁ
そんな思いで毎朝のダイエットジュースで出る
ジューサーで粉砕された野菜の繊維クズを
庭先の土に毎日混ぜ込んでいたらふと気がついた。
あれれ？２、３日前に入れた野菜クズが減ってる!!
しかもすっごく土がフカフカしてる!!何故に？？？？？

ネットで調べると、土の中の微生物やミミズによる自然のサイクルで、
生ゴミも見事に分解されて土にかえっていくパターンが
上手く出来上がっているとのこと。
ふむふむ、なるほど♪

以前、我が家には『生ゴミ処理機』があって
野菜クズなどの生ゴミを自宅で処理していたのだけれど
あまりの悪臭というか醗酵臭に気分を害し
機械そのものをオークションに出してしまったことがある。
コンポストもいいかなぁ、と思った時期もあったけれど
人からあまり良い話を聞けなかったので諦めた。

花壇のたい肥利用ができる土を
生ゴミの自宅処理で作る良い方法はないかなぁというのは
ずっと頭にあったこと。

どうせならもっと効率良く確実にその
システムを確立できないかと探したところ、
キャノワームなるものを発見。
シマみみずを使ってたい肥を作る構造なようで
かなり気になる代物。けれど高い!!かなりお高い!!
たい肥作りの初期投資としては高額過ぎるかな(^-^;
でも利用価値はありそう♪
「みみずコンポスト」にはとっても興味が涌くわ。

と、こんなところでまたムダ使いしていては
ぜんぜん意味が無いので(笑)
参考になりそうな本を探してみることに。
みつけた!!

生ゴミを食べてもらうミミズ御殿の作り方だってさ。
自宅で簡単に作成できそうなので、作ってみることにした(^-^)

花を咲かせること、土を作ること...
いろいろな意味で庭をいじるというのは面白い!!
まだまだ今から勉強することがいっぱいありそうね(^-^)

せっかく『Ｅｙｅ-Ｖｉｔ』を購入したのだから
視力の状態が回復するものかどうかを明確に知りたいので
仕事に出かける前に眼科へ寄って視力検査等々
検診をしてもらってきました。←行動早っ(笑)

裸眼で左右 0.1。
眼鏡で右が 1.0、左が 0.6、両目で 1.2 だそうです。
メガネの左右のバランスが悪いそうなので
「近い内にまた受診して、左右のバランスの取れたレンズで
　30分ほど『メガネ練習』を行ってみて下さい」と言われた。
今のところ車の運転に支障はないけど、
左が右より見にくくなってるのは事実。
メガネを作り替えることになるくらいなら
頑張って『Ｅｙｅ-Ｖｉｔ』で視力回復しよう。
これで目標ができたってもんだわ(*￣m￣) ププッ

眼圧も正常、瞳に傷も無く綺麗なのだそうです。
視力さえ回復すれば、問題ナシってことだよね。
よぉ〜し、頑張るわよぉ♪

悩んでいた一昨日の、３Ｄ映像の視力回復
『Ｅｙｅ-Ｖｉｔ』

48000円もする商品だから手が出せなかったけど、
キャンペーン中で90%OFF!!
送料無料で消費税込み4998円を
買おうかどうしようかずぅ〜っと悩んでる私σ(￣▽￣)

今朝も悩んでてそのままバイトに出かけて帰ってきたら
お友達から掲示板に書込みが...
「買っちゃったよ〜〜〜」
(°口°;) ウソ、マジ！？
うわぁ〜〜〜〜いいなぁ〜〜〜〜!!!!

一気に買いたいモード炸裂ψ(｀∇´)ψ
こっそり自分のお小遣い口座を覗いてみたら
余裕で残っていた!!!

と、いうことで...お友達につられて
私もついでに買っちゃいました『Ｅｙｅ-Ｖｉｔ』♪

ぐふっ♪これでメガネともおさらばできるかな。
ゲームばっかりやってる子供達にも
見せるといいかもしれないわ(*￣m￣) ププッ

やぁ〜ン、楽しみ楽しみっ d(⌒o⌒)b

楽天で探したけど、楽天では38000円くらいで販売されてるんだよね。
この金額の違いはなんなんだっ!!

大人の言う事には耳もかさず、いたずらばかりする
ご近所のお子ちゃま。
我が家のクソガキも他じゃどう思われてるか謎だったりするけど
とりあえず、人様のモノと自分のモノとの分別や
やっていい事わるい事の区別くらいは
自己判断できるようにしつけてあるつもりだ。

自分の子は善い子に見えて、
人の子は悪い子に見えるだけなのかもしれないけど、
いろいろと目につくことが出てくる。
そもそも何故、我が家に群がって来るのよ、子供達!!

庭先にズカズカ入り込んで、危険だからやめろというのも聞かずに
人ン家のウッドデッキの手すりにやじ上っては
高所から飛び下りてみたり、
日常的に人の家の庭先から柵を越えて自分の家の庭に戻っていったり、
ひっそりと庭の花壇の片隅で咲いているラベンダーを
思いっきり踏みつけて折ってしまったのに知らん顔してたり、
庭の敷砂利を人や車や窓に投げ付けてみたり、上に放り上げたり、
休日でも早朝6時をまわると「遊ぼう」と玄関先で呼び鈴を押したり、
こちらの都合そっちのけで全力で自分の感情を押し付けようとしたり...
子供の好奇心や興味を削ぐのはあまり気乗りしないけど、
付き合いきれんのさ、私は（｀‐´≠）凸
よそでやってくれ!!

自分の家の子でも、他人の家の子でも、
悪い事をした時にはそれを制して叱るようにしているけれど、
我が家では通用するハズの「駄目」が
他人の子には通じないってことが多いこと多いこと!!

庭に勝手に穴は掘るわ、せっかく植えた植物を抜くわ手折るわ、
家の中に上がり込んで引き出しから押し入れから戸棚から何から
物色して歩くわ、出すだけ出して片付けないわ、
表で素足で遊んでいたその足のまま、勝手に家に上がってくるわ┐(￣ー￣)┌
やるなよっ(￣ー￣)ｏ゛ってのに、わからんのさコレが。
君たちの家じゃないんだからさ、そゆことはやめれっ!

やりたいなら自分の家でやっておくれ。
人の敷地でやるなっての○Ｏo （９￣＾￣）９ メラメラ
口は出せても手を出すわけにはいかんものね、他人の子。
何で一度でちゃんと聞けんのじゃ？
その子達の家庭では誰も怒らんのか？
好き放題の野放しか？

あのさ、人の注意には耳を貸そうよ、チビちゃん達!!
ってか、自分の子供のしつけくらい責任もってやれよ、親!!

子供がだだをこねると、苦笑いして付き合ってあげる親が多いね。
ずっとそうやって子供のペースでいくの？
子供主体で親は給仕役？
何でも子供のいいなり？あンたは執事か!!
んじゃ躾は誰がやんのさ？
駄目な時は駄目、悪い事は悪いって
教えることも出来ないで子供につきあってやってることが
親の仕事か？それが保護者か？

子供が畏縮しちゃうほど怒れって言ってるんじゃないけど、
体罰をしつけだと言い張るような身勝手な親じゃ困るけど、
手を出さずに子供のやる事を遠巻きに見ながら
優しい口調で「だめよぉ」って口だけ言って
笑って見てるだけじゃ子供はナメてかかるぞ。
善悪の区別もできないままだと思うぞ。
もちっとヤル気出してやろうよ、保護者。

幼稚園や小学校で身に付くことが
中学や高校での行動としてオモテに出てくるし、
基本的な性格として根付いちゃうと思うのよ。
今できないことを今教えてあげないと、
今覚えるべき事を今吸収しておかないと、
思春期や成人してからが歪むよ、きっと。
人の痛みも、人への迷惑も気にしない自分勝手な奴になるさ。
悪い手本の大人が多いからね、今の世の中。
人のフリ見て我がフリ直そうって人の方が少ないんよ。
それこそ、勝手な親の子は勝手なことをするし、
我がまま放題の子の親を見れば、どんな育児してるかよくわかるってもんよ。
子は親の鏡。気付いて直そう自分達。

腹立ってるから書いてること支離滅裂だね(^-^;

サトの同級生が先日、サトの自転車を無断借用して深い溝に転落。
ケガこそなかったものの、自転車はあちこち破損。
ところが、その当事者は怒られるのが恐くてトンズラ。
サトは半ベソかきながらドロだらけの自転車を引き上げ
引いて帰ってきた。

旦那さまがいたので事情を話し、
自転車を引いてその子のところへ訪ねていってもらったのだけれど
何で自分から謝りに来ないで逃げる!?
逃げるのは自分が悪い事をしたって自覚があるってことだよね。
だったら何故、その行動を起こす前に善悪の区別をつけない？
１年なんだからできるだろ、それくらい(￣ー￣)ｏ゛プルプル

壊したことを詫びる→許す、ケガが無かった事を喜ぶ
無断借用を詫びる→許す、次回からしないことを約束させる
本人の自覚と反省と認識。で、いいと思うんだ。
それを逃げ出すからややこしいことになる。

自転車の壊れたのはまぁいいや。
誕生日に新しいのを買う約束もしていたし、
壊れた自転車もそうとう年期が入ってたから。
でも「逃げる」行為はイケナイと思うんだ。
卑怯、だよね？

古い話よ、これは。先月の20日前後のことだもの。
で、何を怒っているかっていうと...
今頃になってその家のおばあちゃんが我が家にやってきて
「詫び」だと言ってお年玉袋に入った五千円札を
強引に置いていったこと。

何よ、コレ？

あなたに謝ってもらうんじゃなくて、
本人にひとこと「ごめんなさい」って謝らせればいんじゃないの？
お金なんていらないし、弁償しろなんて言ってないし。
ってか、何で親じゃなくて祖母なわけ？
んで本人はどうしたのよ!

こんなお金渡しにくるくらいなら、どうぞ
人様の自転車を無断借用してまで出かけたがった
彼のその事情を察して現状を改善してあげて下さい。
自分の自転車があるのに、鍵がかかってて使えないからと
サトの自転車を持ち出すことがしばしばあったのよ、過去にも。

親がついてない時に乗せると危険だからと
自転車を施錠してしまってあるそうだけど、
乗り馴れない人様の自転車を知らない内に乗り回して
勝手に出かけて行く方がもっと危険じゃない!!
だったら、本人が自由に出し入れできるように
彼の自転車を解錠してあげて、何が安全で何が危険か
本人によぉ〜く言い聞かせておけばいい。
と、その前に......
「人のものを黙って使ってはいけない」と教えてあげて下さい。

自閉症だか何だか知らないけど、
そんなことで今さら蔑視するつもりはないから
通常の生活をさせているならそれなりに
彼に善悪の分別をつけられるよう
保護者がきちんと理解させてあげて欲しいの。
放っておいてコトが起きてから
頭ごなしに叱っても無駄ジャン、本人に自覚ないんだもん。

ってか、本人の知らないところで保護者が根回しして
お金でカタをつけるなんて、するべきことじゃないでしょう。
お金は申し訳ないけど、受け取れないよ。お返しします。
彼の歩むべき道をきちんと正すことの方が
保護者のやるべきこととして先決だと思うよ。

裸眼で左右0.2（￣□￣；）ガーン
眼鏡をかけても1.0さ(TロT)

視力が落ちたのを実感したのは高校1年だったっけ。
メガネを作ってかけてはいるものの...あまり好きじゃない。

先端恐怖症ってやつで、コンタクトが使えず(笑)
鼻先がムズ痒くなることで眼鏡は苦手な私は
ついこの間まで、視力が悪くても裸眼での生活がメインだったの、運転以外は。
ところが最近は、メガネをかけての生活が主になってしまって
裸眼でいるのは入浴中くらいなもの。

あぁ、苦痛だ。
視力が悪いってのは嫌なもんだよ、ホント。
できることなら視力を、
せめて裸眼で生活できる程度にまで回復したいわっ。

で、ずっとずっとずぅ〜〜〜〜っと以前から
気になって目をつけていた商品がある。
あのF1の鈴木亜久里選手が動体視力を鍛えるために使って
視力回復までしちゃったっていう『Ｅｙｅ-Ｖｉｔ』なんだけど、
48000円もして高価過ぎて手が出なかったのo(ＴoＴ)o
それが、今キャンペーン中で90%OFFだって(°口°;)!!

買わねば!! 絶対買わねば!!!!!

と、旦那さまに聞いてからだけど...(^-^;
でも欲しいよぉ『Ｅｙｅ-Ｖｉｔ』。
4760円なんだよぉ!!買えちゃうよぉ!!
信じらんなぁ〜〜〜〜いっ、絶対欲しいよぉ♪
買いだよね、今逃したら後できっと泣くよね。
欲しいよぉ!!!!!!!!!

無駄遣いかなぁ...。
んでも欲しいよぉ。
メガネもコンタクトもいらない生活したい。
免許証に 眼鏡等 ってあるの、嫌なんだもん。
消してしまいたいわっ。

あぁ、欲しい。
内緒で買ってしまおうかしら(*￣m￣) ププッ

ところで、コンタクトって痛く無い？
今さらな質問だけど、目の中にモノを入れるって感覚が
とても恐くてねぇ。
メガネ嫌いだけどコンタクトに手が出せない。
眼球に傷はつかないのかしら......ワカラン (ー∇ー;)

コンタクトのほうが、見た目にはいいんだよねスッキリしてて。
なんかメガネって似合わないし(爆)

ダイエットを決意してひと月。
いよいよ月末の測定結果を出してみることに......。

目標までの道のりは長いけど、
ん〜〜〜〜〜っp(≧∇≦)q 確実に落ちてます〜〜〜っ♪
やっぱね、やっぱね、いいよいい感じ!!
努力入らずの苦痛ナシダイエットだもん。
じぇんじぇん気になりまっしぇ〜〜〜ン♪
なのに「痩せ」てるこの嬉しさ＼(*T▽T*)／ワーイ

頑張るわ、頑張っちゃうわっ!!

あと、自分への注意点として
運動量を意識して増やす事と、筋肉量を落とさない努力をすることかな。
怠けダイエットで体重落とすだけじゃ
体力なくなっちゃうからね〜(笑)

でもマジ、今はいい感じで痩せてきてるし
体調もすこぶる善い!!!!!
なかなか健康的なダイエットですわっ♪

チューリップ王国のサイトには
チューリップの情報満載♪

我が家の花壇には春咲きのチューリップが冬眠中で
４種類20本を植えてあるんだけど、
興味を持ったチューリップの情報が知りたくて
そのサイトに登録したの。
そしたら20球のチューリップの球根のプレゼントに当選しちゃいました♪
今日受取ったよぉ〜Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

まだまだ球根プレゼントもしているみたいだったので、
チューリップがお好きな方、登録してみては？
会員登録200名限定だって。
1月中旬の当選お知らせメールで、該当130名ってなってたから
今ならまだ間に合うかも!!
プレゼント告知が出ているってことは、まだ大丈夫だよね(^-^)
ただし、送料525円だけ自己負担だよ(^-^)b
■無料登録ページ■

・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆

あ〜さてさて、１月中旬頃に日記に書いた
「デジタルリクエスト宝塚2003」の
スタジオゲストサインが当選しちゃったよぉv(≧∇≦)v イェェ〜イ♪の
サイン色紙がやぁ〜〜〜っと我が家に届きました。

開封してみると...
渚あきさんのサインと生写真でした。
ウーム (; _ _ )/
男役しか興味のない私(笑)
とっても複雑な心境です。

ま、いいや飾っておこう♪