| 2004年01月29日(木) |
手作り☆ミントシャワーと豆乳ローション |
今日はまたまたハンドメイドコスメさ♪
花粉症の季節も間近ってことで、 ミントシャワーを作ったのよン。 爽快な香りで花粉知らずの春を迎えたいもんだわ。
用意する材料はたったの4つ。
精製水70ml(500ml入りホームセンターで88円)
ペパーミント精油10滴程度
消毒用アルコール(エタノール)30ml
スプレーボトル
ボトルに消毒用アルコールを入れ、精油を加えよく混ぜる。 完全に混ざったら精製水を加えシャッフルするだけ。
すっきり爽やかなミントの香りをスプレーして 花粉症対策もバッチリって感じかな。 とはいえ、飛散前の対策としてきちんと病院にも行くけどね(^-^;
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豆乳ローションは、最近テレビや雑誌でも話題になってるよね。 これもすごく簡単に作れちゃうので、 作って今くらいから毎日の習慣にしておくと 夏場にとっても楽な思いが出来ちゃうかも(^-^)b お肌もスベスベ、ツヤツヤで そのうえムダ毛も薄くなるという(笑) つけ心地もいいよ♪豆乳臭さはぜんぜんナシ。
材料と作り方。
豆乳200ml
レモン1/2個もしくは レモン果汁25ml
無水アルコール20mlもしくは ホワイトリカー60ml
豆乳を60度前後に温めてレモン汁を加え軽く混ぜる。 豆乳が分離したら火を止め、アルコールを加える。 しっかりと濾して化粧水ボトルに移し 冷蔵庫で保存、1週間以内に使い切ること。
私は腕や足につけるボディーローションとして使ってます(^-^)
作る過程が面白いの、コレ。 分離してできた豆乳の固まりを お風呂に持ち込んで、身体を洗った後 ボディに擦り込んでしばらくマッサージ。 綺麗に洗い流したら湯舟に浸かります。 お肌がね、しっとぉ〜りしてすごく気持ちいいっす(*’‐’*) ウフフフ♪
旦那さまがいつもより早い時間に帰宅。 どうやら職場の就業時間の後半から 嘔吐でずっと仕事にならなかったらしい。
食あたりか?とも思ったけど、どうやら胃腸風邪。 帰宅した旦那さまと入れ違いにユキを幼稚園に送って 戻ったその足で、旦那さまに朝イチで かかりつけ医の診察を受けさせようと病院へ向かった。
ついさっきまでグッタリして 起きているのも辛そうな様子だったのに 病院で薬をもらって帰ってきたら 新聞読む元気まであるんでやんの。 ったく、子供みたいにゲンキンな奴( ̄ー ̄)o゛プルプル さっさと寝て、身体休めた方がいんじゃないんでしょうか(`‐´≠)凸
なぁんて呑気に世話やいてる場合じゃなかった。 お仕事にも出勤せねば!!
と、その前に...ちょっとだけ掲示板を覗いたり お友達のサイトを巡ったりしておいて お仕事に行く準備も着々と。
んで、久々に同じプロバのお友達サイトを巡ってみると オープン予定だったYoryさんの手作り布雑貨のお店Yory's Shopが 今日の10時に開店するんだと知った。 「ん〜〜〜〜っ♪嬉しいキャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー」 狙っていたキュートなエプロンを注文しなくっちゃ!! オープンの時刻は出勤直前でバタバタしちゃうので 1時間以上も早いのに、早速注文メールを出してしまった♪ だって手作りのオリジナル1点ものだったりするもの。 帰ってきてからサイト覗いて売り切れてたらショックだわっ!!
とっても気に入ったエプロンを2点注文しておいて パソコン作業終了。 あとはお洗濯物を干しちゃって、急いで出勤しなくっちゃ。
旦那さまは風邪でダウンしているというのに、 私ってばひとりルンルン気分でやんの(* ̄m ̄) ププッ
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お仕事の出勤途中、ホームセンターへ寄って 旦那さまから頼まれた立体マスクを購入。 7枚入りで398円、安いんだか高いんだか(^-^;
レジで精算を済ませた後、ふと思い出した。 そう言えば、友達から届いた年賀状に このお店でパートしてるって書いてあったっけ!! クルリ振り返って数台並んだレジを見渡した。 ん〜、いない...かな。 っと思った瞬間、見覚えのある顔が飛び込んできた。
『いた〜〜〜っ!!!』
レジを打ちながらにこやかに応対するその顔 まさに10年振り(かな?!)に見る友人ではないか♪ しかもそのレジ、つい今しがた 私がお金払ったばかりじゃないか(笑) お互い顔もみないでやりとりしてるから 気付かないんでやんの(* ̄m ̄) ププッ 接客中なのに下からそぉ〜っと覗き込んで 「よぉっ♪」と声を掛けてみた。
時間がないので話もそこそこに引き上げちゃったけど 懐かし〜い気分にひたりながら 会社までの道のり、自転車コギコギしてました(笑) また遊びに行っ〜っちゃお(爆)
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お仕事も無事終えて帰宅。 子供のお迎えも済んで、家でのんびり♪
メールチェックをしていると、朝注文したYoryさんからお返事が。 ご近所なので対面でお取り引きいただけるとのことO(≧∇≦)O イエイ!! さっそく待ち合わせをしました。 待ち合わせ場所が夕方の近所のスーパーの出入り口ってあたりが お互い主婦よね〜って感じを漂わせちゃうとこだけど(笑)
お子様連れで現れたYoryさんとの初対面♪ とぉっても控え目で清楚な感じの華奢な奥様ですのよ、素敵っ!! あぁ、ガサツで大雑把で見た目にも落ち着きのない私とは 物凄い違いだわ(T-T)私も素敵な女性になりたい(←絶対無理[爆])
サイトもね、シンプルでセンスの良さが漂う とてもスッキリとして素敵なホームページなの。 無駄は一切なくてスマートでコンセプトがしっかりしていて 私からすれば、できればこうありたい!!と思う 目標となるべく実に素晴らしい形。 Yory's Homepageはまさにご本人のイメージを そのまま活かして出来ているって感じよ。
で、Yoryさんからその品物を受取って ちょっとだけお話をして、ついでにスーパーで ウキウキ気分でお買い物を済ませて自宅に戻ってきたの。
家に入ったら、冷蔵庫に納めなきゃならない 夕飯の食材なんて脇に下ろしたまんまで さっそくエプロンを手に取って広げて 鏡の前で取っ替えひっかえ着けて遊ぶ私(笑)
ん〜〜〜っ、やっぱ可愛い♪ 水色にバラの柄が入ったエプロンが一番のお気に入りで 今日はこっちを着けてキッチンに立つことにしちゃいます(^-^)
ひとりハイテンションな私を 子供達が怪訝そうな顔で覗き込み 「お腹空いた」と口を揃えて言う。 いかにも『遊んでないで早く作ってよ』と言いたげ(* ̄m ̄) ププッ はいはい、作りますわよ♪ 今日は何でも作ってあげちゃうわ(^^*) ホホホホ
そこへ病気でヘコんだ軟弱男の旦那さまが起きてきて 私のエプロン姿を見てボソッとひとこと。
「いかんなぁ...服着てちゃ」
一生寝込んでろっ!!(°o°C=(_ _;バキッ アホは放っておいて、とっとと夕飯作ろ〜っと。
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んで、長々と日記を書いたわりに 日記のタイトルに触れて無い私(笑) 実はね、買い物するのが最近大変でさ(^-^; それを言いたかったわけ。
朝食ファスティングをず〜〜〜っと続けてるんよ。 旦那さまも一緒になってね。 で、それに使う材料を切らさないように買うんだけど 重いのさ、コレがまた。 豆乳にバナナにキャベツに人参にほうれん草にレモンよ。 これをガッチリふたりの一週間分買い込むわけで、 通常の食材と一緒に買おうものなら 袋はいくつにも分かれてしまうし、重たいし 持ち運びも大変なのよね〜〜〜。
頑張ってるわよ、それでもね。だって、 ダイエットのため、運動のため(笑) 無理せず痩せる苦労なら全然平気だもん♪ヾ(ーー ) オイオイ
けど、車じゃなきゃ運べないのは事実ね。 考えて買わないと(^-^;
朝食ファスティングは好調で、体重ももちろんだけど 見た目にもウエストラインがちょっと落ちてきたのよ♪ 月末に測定してひと月の成果を見てみるつもり。
難があるのは買い物だけね(笑) あぁ誰か、手作りファスティング食材の詰め合わせ一週間分を 通販で届けてくれないもんかしら(笑)
使えないよぉ、我が家のデジカメ。
いや、正式にはきちんと動作する立派な(笑)デジカメなんですが(^-^; かなり年代物のため、電池の消耗が早い!! しかも持ち歩きに不便なほど素晴らしくデカい!!
薄くて高機能のデジカメが欲しいもんです。 あ〜ぁ、懸賞か何かで当選しないかなぁ。
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アンケートモニターのポイントが貯まったらしく 商品券と図書券があちこちから届きました。 図書券はとっても嬉しいんだけど、 商品券はちょいと迷惑な存在だったりする。 田舎なので、使えないとこが多いんだ(笑) わざわざ使う為に街に出るのも面倒だしねぇ。 使えないままの商品券も、沢山貯めればいいわけか。 商品券貯金ね(* ̄m ̄) ププッ
お仕事、楽しんで行ってます(^-^)
午前中は盛り付け、午後からはレジの研修、 食堂閉店後の後片付け等々。 仕事がいろいろ目まぐるしく変わるので面白い♪ 疲れてる暇なんてないんだ。
ただ、難点がふたつ。
雑菌の混入を断つという衛生面から アクセサリー類は禁止ということで 結婚指輪も外さなくちゃならないこと。 同じく衛生的なことから、 手の洗浄を何度も何度もひと工程毎に行うこと。
指輪はね、はめたり外したりすると紛失してしまいそうで恐いし サイズが大きいわけではないから外すのも簡単にはいかないし。 何より、外して行動しなきゃならない時間があるってことに 凄い抵抗を感じてしまうわけ(^-^;
で、手荒いに関しては... もちろん食品を扱うだけに重要なことなんだけど 洗浄液をつけてゴシゴシ洗う上に 強烈な消毒液を擦り込んで作業にかかるわけで それを日に何度も何度も繰返すと 手の油分がほとんど削ぎ取られてしまって ガサガサになってきちゃう。
我が家では、手荒れのひどい私のために 普段から食器洗浄機を使って洗い物は楽をさせてもらってるのよ。 だからここ数年は手荒れ知らずだったのに(TロT) エーン
ハンドクリームをベタベタ塗るわけにもいかず かなり困った状況になってます、私の肌( p_q) シクシク
| 2004年01月25日(日) |
買ってしまいました(* ̄m ̄) ププッ |
昨日、夕食後にサトと一緒になって40分近くダンスをしていたんだけど 始める前と後で、体重がグンと減ったのに味をしめて ちょいと軽いダンスエクササイズでもしてみようかと 買ってしまいました、また(* ̄m ̄) ププッ
今度は 【KABA.ちゃんの燃焼系ダンスで楽しくやせよう】
 だったりする(爆)
昨日は SMAP/Smap Vestを流しながらあれこれやってたの。 KABA.ちゃんの燃焼系ダンスも 振りさえインプットできちゃえば どんな曲でだって使えるじゃない!!
ってことで、目指すはSMAPのSHAKE。 テンポいい曲だからかなりいい汗かけます(笑)
目標体重まであと7キロ。 楽しく奮闘中なのであります(^-^)
サトが今日、お誕生日を迎えましたぁ★祝福の大砲!☆(ノ^o^)♂ドド-ン
前々から購入して隠しておいたプレゼントを 前日の夜こっそりと出してきて部屋に置き、 今朝、旦那さまがビデオを抱えて サトが起きてからの様子をじぃ〜ッと撮ってました。
新品の自転車。大きな自転車。
サトは3歳の時に祖父母に贈ってもらった小さな自転車で 今までお友達の家に行ったり公園に出かけたりしていたの。 小さな小さなタイヤでは進むにも一生懸命で 小刻みにこぐペダルでは、あまりに可哀想だったので 7歳のお誕生日には自転車を買いに行こうと 前もって約束してあったの。
旦那さまがサトを喜ばせようと、本人には内緒で 先に自転車を購入。 ずっとクローゼットに隠してあったのね(* ̄m ̄) ププッ
少しの間ビデオを回していた旦那さまは その後すぐに休日出勤のためお仕事に出かけてしまった。
ところが...この自転車、旦那さまが買いにいった時 乗輪者の身長の目安を参考に購入したので 当の本人のサイズに合わせて買ったわけじゃないのよ。
実際に乗せてみたら、実はサトの身体にはかなり大き過だった(хх。)
高過ぎてまたげない、一番低くしてもサドルに座れない やっとまたいでも、つま先がかろうじてつくかどうかって かなり微妙なとこで、フラついてバランスもとれない ペダルに足を掛けようにも、そのバランスが難しいせいで ぜんぜん漕ぎ出せないという困った状態。 フラついて転倒するばかりで自転車を支えられないまま 何度やっても上手くいかないので、 本人は悔しくて悔しくて泣けてしまうわけ。
あまりに見ていて可哀想なので急いで旦那さまにメール。 せっかくの誕生日プレゼントなのに使えないよぉ(T-T)
サトは午後には諦めてしまって 小さな自転車のサドルを上げて乗ってました。 新品の自転車は手付かずのまま...。
旦那さまからの電話で、購入から日数が経ち過ぎて返品も交換も無理だから 「仕方ない、本人に合うサイズのものをもう一台買おう」 と、言う話になりまして(^-^; 結局は、後日本人を連れて自転車を購入しに行くことに(笑)
無駄になってしまった自転車は、仕方がないので そのままクローゼットに逆戻りで... サトが成長するまでしばらくは待機しててもらいます。
まったく、節約どころか無駄の多い家計です(笑)
サトが産まれて7年。結婚して10年の私達、 子供達と一緒に過ごした時間の方が ふたりだけで過ごした時間よりもウンと長くなっちゃいました。
1年の交際、3年の夫婦だけの生活。 サトが産まれ、ユキが産まれ、 いつの間にか流れた10年の歳月。 ふたりだけの生活時間を とても長く楽しんでいたつもりだったけど もう子供達も交えた時間が それを追いこしてしまっているんだなぁ と、しみじみ感じてしまった(笑)
大きな怪我もなく、心配するような事故もなく、 無事にここまで大きく成長してくれたことを感謝しつつ お腹に宿ったあの頃からをずっと思い出していました。
子供の時に感じた時間のものさしと 大人になってから感じる時間のものさしとでは 長さがすごく違うものなんだなぁ、なんて考えたりして。
自分が母親していることさえ未だに不思議なのに 子供は着実に成長していってる。 親として、まだまだ勉強することがたくさんありそうね。
サト、お誕生日おめでとう♪ 元気で明るくて気の優しい君の これからの成長をますます楽しみにしているよ。
っと、いいつつ サトのお誕生日をいいことに わたくし、本日暴飲暴食でございました(_._; 体重に大きな変化はなかったものの ちょいと油断し過ぎましたな。
食べた分は食後の45分近いダンスで0.4kgだけ何とか消化。 運動始める前と終えた後の測定だけで 0.4kgも変化があった事の方に驚いたけど(笑)
気をつけなくっちゃね♪
久々に作りました、化粧水。 ちょっと肌のカサツキが気になったので 保湿性重視の化粧水にでもしようかな...と、思いつつ 結局いつもと一緒のローションになりました(笑)
ぴのあで買ったお気に入りの 化粧水ボトル(120ml)に
精製水100cc(薬局で500ml98円で購入)と
クエン酸を ミクロスパーテル1/2さじを入れよく混ぜる。
ビーカー(50ml)に グリセリンを小さじ1/2強と 40度以上の ウォッカを小さじ1/2強 それにお好みで精油1〜2滴を加えよく混ぜる。 私の場合は柑橘系の香りが好みなので
スイートオレンジ精油と レモン精油をブレンド。
で、ビーカーでよく混ぜたウォッカ等を ボトルの精製水に移し入れてさらによく振り混ぜる。 ほら、オリジナルのハンドメイド化粧水の出来上がり♪ (濾し器を使って濾すと、とても綺麗な化粧水になるよン)
最初はちょっと浸透し辛いけどね、 就寝前に何度も顔にパシャパシャはたいて寝ると 翌朝、赤ちゃんの肌みたいにスベスベになるのサ。 この肌触りがやめられなくて手作りコスメの虜になってるわけ(* ̄m ̄) ププッ
ただし、ウォッカで一応の日持ちはするけど 防腐剤は使ってないから1、2週間の内に使い切っちゃうことが鉄則だけどね。
作るの簡単、材料費も格安ってことでかなり経済的なんよぉ。 1本何千円、何万円の化粧品を使ってるお嬢様方、 そのお金、上手に節約したら旅行だって何だってできちゃうよン。
明日はクリームとリップを作る予定なの(*^m^*) ムフッ
| 2004年01月22日(木) |
続けてるんだよ、ダイエット |
お正月に奮起したダイエット、実はちゃんと続けてんの。 ほんのちょこっとずつだけど、体重・体脂肪共に目減りして 食事量もだいぶ減ったかな。 前はガツガツ食べてたからね(笑)
現在で2.2キロ減。脂肪率も2.9パーセント減。
まだまだ目指す体重には程遠いけど コツコツ続けて来月までにはもう少し落とせるように頑張るわ。 従姉妹の結婚式に着る服がないようじゃ困るもの(笑)
野菜ジュースは定番化。 旦那さまや子供達まで飲んでたりする。
ここ数年で体型がグンとおじさん化した旦那さまも 突然ダイエット宣言をしたの(* ̄m ̄) ププッ 顔も身体も丸マルとしてきちゃって、 他からも指摘を受けるようになったのがショックだったみたい。 家族が言ってもぜんぜん聞いてないくせに 会社で言われると効果抜群なんだもんね。 旦那さまの会社の人、こっちの味方につけておかなくちゃだわ!!
と、いうことで 我が家では食事の改善と軽い運動を 何故か夫婦揃ってやっております(* ̄m ̄) ププッ 今の状態じゃ温泉にもプールにも恥ずかしくて行けないから 夏までにはスリムになれるようにしなくちゃね〜♪
苦にならないダイエットだからとってもいい感じよン。
バイト行ってきました♪ 会社で働いて、食堂で食事する経験はあっても 裏方仕事は初めてだったんで ちょっとウキウキ(笑) 私は状況を楽しんじゃいたい人なので 面倒とか嫌とか、まずそんな風には考えないんだ。
11時、朝礼が終わって盛り付けのお手伝い。 綺麗に皿に盛られてトレイに並んでるお料理を 悩んで取ることばかりだったから、 栄養士さんが持ったディスプレイを参考に 流れ作業で盛っていくお仕事は なかなか楽しいものがありました。 ん〜コレをみんなが「食べたい」と思って取ってくれるんだなぁなんてね。
で、12時からはポスレジのお仕事。 とはいってもお皿の種類はめちゃくちゃたくさんあって 今日はポスレジの担当者さんの後ろで お仕事を見学しながら「ありがとうございました♪」とご挨拶するのみ。
覚えなきゃならないのよ 15円の味噌汁のお椀から250円のメインの大皿まで何十種類も(^-^; 似たお皿で金額の違うもの、日によって価格の変更があるもの あれこれあって、1時からは皿を記憶するお勉強タイム。
あ〜〜〜、ちなみに記憶力はゲキ悪ですヾ(;´▽`A``アセアセ 皿の種類と皿の名前と価格を覚えるのに ある人は3日もあれば大丈夫だと言い、 ある人は1、2週間で覚えられると言い、 またある人は3ヶ月もすればポスレジも完璧にマスターできると言う。 かなり個人差・年齢差があるようなお仕事です(笑)
しかも驚いたことに、何故か私「20歳」のポスレジ担当さんだと 現場のみなさんに誤解されていたようで(爆) 子供のこととか会話に出てくると 「え?子供さんがみえるの?いくつ?しょ...小学生!?」と絶句される始末。 顔見て気付かないのか?どうやったら20歳の若造に見えるんだ(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!! 30名以上のスタッフさんが動き回る職場で 本当の年齢をお知らせしたのは数人。 当分20歳のポスレジ担当さんで行けそうです(爆)
タイムカードを打ったのも久しぶり、 ロッカーで着替えるのも久しぶり、 通勤ももちろん久しぶりだし、 物事を頭に順序だてて詰め込むのも久しぶり。
だけど、ぜんぜん疲れませんでした!! めちゃめちゃ楽しい♪ やっぱ外にお仕事に出るって面白いわっ。 自分にはこっちの方が向いてるのよね〜。 ま、バイトの中でも強力な戦力になれるようにこれから頑張りますわ!!
お・も・し・ろ・か・っ・た・ぁ・!・!
今日は一日ショップの在庫チェック。 商品ページを作ったり、商品一覧を見直したり。 でもなかなか進みませんなぁ(T-T)
商品は350点以上。 なのにページはまだわずか十数点分しか作ってない。 これじゃいつまでたっても終わらないよぉ。 ま、売上は確実にあるので焦る必要はないのだけれどね(^-^;
明日からバイト始まるよン。 頑張って遊んで...もとい、お仕事してくるね〜♪
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