∧...PaST

サプリメント摂取記録

・強ミヤリサン　…　3錠／日
・アリナミンEXプラス　…　３錠／日
・ハイチオールCホワイティア　…　２錠／日　

いずれも毎夕食後に飲んだ。
忘れやすい自分が確実に摂取できるラインがこれ。

あと、生理予定日３日前から当日まで追加で以下を摂取。
・命の母ホワイト　…　４錠／日

上記を一週間続けた結果。

--------------------
【良い効果】
○便通が良くなった。
　→朝イチのトイレで出やすくなった。
　　但し、たまに食後１時間くらいでお腹が下る症状は継続。
○寝起きが良くなった。
　→パチッと目覚められるようになった。

【良くない効果】
●白ニキビが大量発生
　→小鼻、あご周辺に発生。
　　朝は無かったのに夕方出てるとか頻度と成長速度が多くて早い。

--------------------
体感だけど、アリナミンで栄養過多だったのが良くないかも。
もともと、過敏症腸症候群みたいな症状持ちなので、
腸の機能を回復させてからの方が良かったかも。

ミヤリサンは継続。
アリナミンは中止。
ハイチオールは様子を見ながら継続かな。
白ニキビは重大問題なので、発生が継続するなら止める。

※個人の感想です。

････････････････････････････････････････
2005年04月26日(火)　目立つとたたかれる。わき役なら安心。
････････････････････････････････････････

　2021年04月15日(木)　

大切にしてもらえなかった自分へ

今年も新入社員に仕事を教える担当になった。
仕事だけでなく精神面でもフォローも含めてやってください、とのこと。

教育係になるにあたっての説明会の時、
上司に言われたのは、
「自分（が新入社員）の時を思い出して、
やってもらえなかった事・やって欲しかった事を
してあげてください」

--------------------
これな、変にプライドあると悔しくて出来ないんだよな。
人間、教わった通りにしか教えられないというか。
教わった時に、嫌な思いをしたなら教え方を変えてもいいんだよ。
自分が先輩から教わった時って何年前だよ？
アップデートしていこうよ、って思う。

････････････････････････････････････････
････････････････････････････････････････

∨...WiLL

INDEX
past 　will

* HISTORY * 2001/09/08〜2002/06/14 ……仕事師の私事 2002/07/05〜2002/11/15 ……百質目指せ100 2003/01/01〜2003/05/25 ……心の夢泉 2003/06/07〜2003/09/21 ……怠惰な日常の継続 2003/10/03〜2004/10/02 ……鋼と鎧と楽園の日々 2004/10/03〜2005/04/29 ……現実逃れの占術創作 2005/05/01〜2019/08/23 ……現実的な絶望と希望 2019/09/08〜 ……人生アンロック * FAVORITE * My追加 Mail