2010年10月14日(木)
ストレス解消法。



ガチガチに固まって どうしようもなくなったとき
自分に積もったストレスを消す方法を見つける?
それとも
自分にストレスを与えるモノをなくそうと努力する?

そう尋ねてみたんだ
くよくよすることがなく
寝れば忘れることができてしまう人に


『たまったストレスは すみれで発散してるけど(笑)
 相手に「あなたのココを直した方がいいよ」と伝えはするね
 それで直らなかったらそれまで』


自分の思いを一応伝えて 相手の出方を見る・・・か




電話する前に
雑誌で見た『マインドマップ』だったか
そんなものを描いていた

ああ 
あたしが『これだけはなくしたくない』と思う部分はココだったのかと
この人との間には 楽しい会話だけがあればいいのだと気付けた


ずっと抱えていたストレスの種
その言葉で解消することができたことに感謝