後輩ちゃんがレシファントのオーガニックカイロを使っていて
いいなあいいなあと思っていたのですが、
小豆もカイロ代わりになるとの情報を得たので、
アイピローなんぞ作ってみました。

直線縫いでちくちく細長い袋を作って、
小豆をざらざらーっと投入。
電子レンジで30秒ほど温めたら
……おお、ぬくい！
小豆の香りがする（笑）！

母が疲れ目にホットタオルを使っていて、
水蒸気もわ〜っと感では負けますが
温かさ持続時間は小豆のが長いような気がする。
（ホットタオルって、冬場すぐに冷めませんか？）

素人が適当に作ったものなので
低温やけど等は気をつけねばと思いますが、
結構ぬくぬくが持続して気持ちいいです。
今も首筋に乗っけてます。

残りのあずきでもう一個カイロを作るか、
ぜんざいを作るか（笑）
あ、おじゃみも作ってみたい気がする。

風邪のため外食チゲ鍋は断念したものの
先日新聞にレシピが載っていたチゲ鍋を
母が食べたい！と言うので
今夜は家チゲ鍋と相成りました。

薬味を炒めて、スープを入れて
コチュジャンと味噌を溶いたらチゲ鍋！
野菜たっぷり、タラはほっこり。
指先までほかほかに温まって満足。

かなり薄目の味付けだったので
お汁も一緒にいただきました。
鍋出汁って結構自分で作れちゃうものなんですね。

＜自分メモ＞
もう少し濃厚な味噌鍋風にするなら
コチュジャンと味噌は1.5倍にしてもいい。

金曜日に健康診断に行ったら
何か調子がイマイチな感じに。
熱はないけど、鼻がずるずる…。
病院に行ってお薬いただいてきました。

日曜は、海鮮チゲ鍋を食べに行くぞ！
な予定をしてたのですが、
同行者にうつしてはいけないので
泣く泣く順延を申し出ました。

この連休は、おとなしくして過ごします。

先日行った植物園の写真をアップしときます。
ぼちぼち紅葉しはじめてて、良かったですよ。
多分、明日明後日の京都の観光地は
雨降っても人出多そうだ。

昼食用のパンを買おうと、通勤途中にパン屋さんに立ち寄りました。
元気を出すために甘いパンが食べたくて
「はりねずみくん」をチョイス。




レジで「はりねずみくん、1点」と読み上げられて
少し恥ずかしいなあと思っていたら、
隣のレジでも「はりねずみくん、1点」の声が。

がっちり体型にスーツをお召しになった
おじさまサラリーマンがはりねずみくんを……。
お昼休みには、おじさまの心とお腹の癒しになったんだろうなあ。

ええと、つぶらな瞳が可愛らしいはりねずみくんは、
中身は普通のクリームパンでした。
お尻の辺りからいただきました。
また、買おうと思います。

今年もこの季節が来ました。
最近はグランプリシリーズの海外開催分も
TV放映されるようになりましたが、
やはりフィギュアスケートと言えばNHK杯。
おこたに入って（まだスイッチは入れてない）
お味噌汁を飲みながらフィギュア観戦してると
「ああ、冬になったなあ」って気がする（笑）

NHK杯はいいよ。
CM無いし。妙な盛り上げ映像無いし。
アナウンサーも解説も地味だ。
特に男子解説の本田さんは、
言葉少なだけどポイント抑えていて
その分演技に集中できるのが、良い。
少し前までの五十嵐さんの解説も好きでしたが。
長年フィギュア解説＝五十嵐さん！って感じで
一年に一度の邂逅を楽しみにしていたものさ。

今日は男女ショートを見ましたが、
穏やかな雰囲気の中、全体にレベル高くて満足度高し。

同僚さんとお食事会兼秘密の作戦会議。
お目当てのバリ料理のお店に行ったら
平日にもかかわらず予約で満席らしくて
「テラス席なら…」と。

で、テラス席で食事。
やっぱり寒かった。
でも美味しかったです。
最近オリーブオイルとガーリックなイタリアンより、
香辛料たっぷりの東南アジア系に惹かれますねえ。

そうそう、ついにハラマキデビューしました。
…呪いのアイテム！
手放せない！
とりあえず、夜寝るとき限定にしてます。
今のところは。

卯月