（この前の週末くらいで）風邪治りましたー。
でも、三日間喉の腫れが引かなくて
本気で心配になりましたよ。
喉と鼻にきて、長引くようですので
皆さまもご注意をば。

あ、最近の発見。
味噌炒めの際に、すり下ろし生姜を入れると
大変に美味しくなります。
（味噌1、みりん2、酒1、生姜1くらいの配分で）
体も温まりますし、冬にはお勧めですね。

本格モードに移行した模様。
喉がいがいが→腫れた。

生姜入りはちみつレモンのお湯割を飲む。
レモネード＋生姜、の方が聞こえが良いかな。
はちみつ生姜を作ってみたい。

諦めて明日もおとなしくしてます。
こういうときに限って、
うろうろ買い物とか行きたくなるんだよなー。
ちぇー。

家でも会社でも風邪引きさんに囲まれていたので
案の定風邪を引きました。
熱は出ないけど、喉がイガイガ。

熱い番茶に梅干しとすり下ろし生姜を入れると
体が温まると聞いたので
昨日から試してみてます。

足の指先からぽかぽかです。
早く治りますように。
皆さんもお気をつけて。

追記：
次から見なさそうな気配むんむんの『ギラギラ』。
いや、蔵之介は最高に男前だけど。
蔵ちゃんみたい気持はあるんだけど。
なんだけど。

そう言えば、前に一輝氏も"伝説のホスト"役やってたなあ。
二人になら囲まれたいで　す　が。

一言ありがとうございます。
そうです、極楽先生からの伝言です。
腰痛や腱鞘炎はあれですが、また、機会あれば（？）。
私も、お会いできるのを楽しみにしております。

一言ありがとうございます。
仕事やら何やら、色々大変ですよね。生活って。
でも、はまるものあって創作活動されてるのは
ほんと見てて励みになりますよ。こころ潤う。
こそこそ応援してます。

そんなこんなで何とかかんとか。

先週末頃、肩こりによる頭痛がひどくて
いつもの極楽接骨院に駆け込みました。
なんか、肩胛骨の辺りから背中の真ん中まで
広範囲にわたって［硬結］してたらしく、
3日ほどマメに通ってほぐしてもらってようやく
「肩凝ってるなー」と分かるくらいになりました。
先週は凝っているのが感じられないまま
いきなり頭痛が来て驚いたのだもの。

まあ、この年になって色々不具合も出ますが（笑）
頭痛とか肩こりとか体からのシグナルが読めるようになり、
大事に至る前に対応出来るようになりましたよー。
ちょっと前までは、余計なことで頭いっぱいにしてて
自分の体のこととかおろそかだったもんな。
やっぱり、ヨユウがないと、ね。

で。
「お元気にしてはりますか」
とのご伝言がありました。
＜超・私信

卯月