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| 2003年07月21日(月) | プール |
今日は長野県平谷のひまわりの湯に新設されたプールで泳いだ。
たった４０分ほどだったが、泳ぐのって結構疲れる。
毎回、毎回まともに泳いだりすると帰りの運転中に眠くなるので
ほとんど水につかっている状態でセーブした。
にもかかわらず、山道を延々と走っていると、またまた眠くなった。
寝ちゃぁいかん！ と思うのだが、気づくと眠りそうになっている。
本当に眠いと思ったので、途中で2度ほど止めてちょっと休憩。
ジャフメイトに書いてあったが、眠い時にはたとえ数分でも寝たほうが眠気がさめるとか。
確かに、ガムをたべても、コーヒーを飲んでも眠気ってなかなかとれない。
昔、中央道で居眠り運転した怖い経験がある。
気をつけなくっちゃね。一瞬の居眠りが事故のもと．．．
