だだ争論

だだの日記

2007年03月05日(月) クライミングに挑戦

最近周りでやる人が多くて、少し気になってたクライミング。
nさんに練習をご一緒してもらい、一念発起してやってみた。

で、ジムに入ってみてまず驚いたのが、
若年層が意外と多いということ。
クライミング自体マイナーなスポーツなので、
高校生が一生懸命に取り組むイメージがまったくなかった。
しかも、クライミング好きな親に連れられてだと思うが、
チビッコもけっこういる(しかもしっかり登ってる)。

nさんに教えてもらいながらさっそくチャレンジ。
初期に設定したルートはひょいひょいと登れた。
意外と簡単。
だけど、難易度を少し上げると、とたんにできなくなる。
これは、簡単なルートは体格と腕力にものを言わせていたから。
重心の動かし方もそうだし、腕が楽な状態で登らなくてはいけない。

なるほど。確かに、上級の人は、登ってる身体のラインがすごく美しい。
僕の場合だと、突起物をつかんで腕力で体を上に上げようとしていて、すぐに筋肉がへばってしまう。
うまい人だと、僕みたいに必死にしがみついた感じがしないし、
腕を曲げてしがみつきながら、ぷるぷる筋肉を震えさせていない。
あと、足の使い方もポイント。
足を有効に動かして突起物をつかみやすいように体を動かすらしい。

とりあえずの改善ポイントを理解したうえで、
初級のインストラクションに参加。
初級とは言っても、僕みたいな超初心者はいなくて
課題をクリアする人、多数。
僕はというと、ことごとく失敗。
けっこう悔しい。
高校生くらいの女の子も軽々登っていて、
しかも、その子がかわいかったりするから、
それがなぜかよけいに悔しい(笑)

その後も練習していたが、
上記のように腕の使い方がなってないので、
腕がすぐにパンパンに。
頭の中ではイメージできてるのに、うまくいかなくてもどかしい。
いったん休憩し、さらに一生懸命取り組もうとするが、
岩にぶらさがる筋肉さえなくなってあえなく力尽きる。
激チーン!

これはちょっと、少し通ってみないと気が済まないゾ。
趣味として確立されるかどうかはまだまだ未知数だけど、
少なくとも、何度かは足を運んでみたいと思った。
しかも、ここのジムの雰囲気が「ドミトリー(by nさん)」な感じで
なじみやすい。

あんまり運動した印象はなかったけど、
家に帰り着いた時はかなり疲労。
腕が使い物にならない状態だ。
チャリや山登りだと主に足を中心にした疲れなのだが、
今回は、腕を中心にした疲れで、ある意味新鮮。
その疲労具合がいつもとは違った充足感を感じられてよかった。

まだまだこれからやなー。


 < 前の日  目次  次の日 >


だだ [profile] [mail]