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| 2007年05月28日(月) | ダイエット宣言！ |
ダイエット宣言！って書いておきながら、『みかん』ってどうよ （。。；；；
(20070722完成デス ｆ＾＾；)
昨日、ユニクロに出かけました。ｔｅａと二人で。
ｌｅｔさんが夏用に買った服がｌｅｔさん的にちっちゃくて、（窮屈で）
私が貰ってしまった形になってしまったので、そのお返しに夏用の半そでを買うのと、
太ももの付け根辺りが破れてしまって せくしーになったジーンズの替えとして、ジーンズを一本買う予定で。
久し振りのジーンズで、その上体重増えてるし、でも痩せる予定なので、
今回はサイズはそのままで、頑張って無理して履こうと思ってたのね。
（前回腰をやられて太った時には、サイズアップして買って後悔したからね 滝汗）
で、買いましたがな！！
それも、今流行りの『スキニー・ジーンズ』なるものを！！
もともと一度試してみたかったんだけど、ｔｅａの売り言葉に買い言葉で試着した勢いで、買っちまったよ（笑）
土曜日、久し振りに『ＰＯ』に ｔｅａとクライミングに出かけ、私の体型がヤバイことに愕然としたｔｅａが、
「一口」って言っても、絶対にあげないことにした！と お風呂上がりに宣言しやがった。
通常、笑い話で済む話だけれど、うちの場合はマジなんです。
もともと太っている人 イコール 自己管理ができない人（欲望に負けてしまう人種）だと思っていて、
そして私が『自己管理ができない人間だ』と思っているｔｅａ。
そして何よりｔｅａが『管理好き』な性格なので、私の体重は自分が管理してやらないといけない！！と勝手に暴走を始めようとした。
何ヶ月かに一回程度、ｔｅａは手酷く暴言を吐く。
ｔｅａは 自分が言っている意味をきちんと把握し、だから自分が暴言を吐いていることを意識して私に暴言を吐く。
ワザと私が一番傷つく言葉を言うことによって、私の心にその言葉を突き刺す行為を意識して行っている。
暴言を吐かないと私の心に届かず、よって自分（ｔｅａ）の助言により こういう風になって欲しいと欲している私（夏海）に改良して貰えないのが ｔｅａが暴言を吐く理由なのだそうな。
勝手なヤツだ。
そのトゲだらけの言葉は 私に何も改善をもたらさず、ただ私を傷付けるだけなのに。
私は 私の意図していない行為の為に自分を動かさない。
一応努力はするが、相手の理想とする人間になることを 自分の意思以外行うことを放棄した私なので、
私を 私の意思を無視して もしくは 私を傷つけてまで 変えようとする圧力によって、無理して私を変えることはしない。
痩せたいと思い、それを私が本気で欲しているのであれば、自分の力で何とかする。
自分の欲求を他人に制限され、管理されるのは まっぴらだ。
ｔｅａは管理したがる。
管理した方が、ｔｅａにとっては楽なのだ。
ｔｅａは、とても心配性で とても面倒見が良い。
他人事でさえ、自分が全て把握してしていていることに安心する。
管理さえしておけば、予期せぬ事態になったりして、自分の心をかき乱されることがないから。
何でもジャンル分けしたいｔｅａの性分として、自分で整理したジャンルに区分けされ、事態を把握し、対処方法が頭に入っている方が精神的に落ち着ける。
（なので、私の突拍子もない行動や言動は、ｔｅａを不安定にし、疲れさせ、怒りを倍増させるらしい。 苦笑）
だから、自分の努力によって その人が改善されるのであれば、労力を惜しまない。
でも。
私は 他人に私を管理されたくない。
例えそれがｔｅａであっても。
ｔｅａに会社にいる間中 飴を舐めつづけていることは言っていない。
病んでいるから、会社に行っている間は痩せるのは無理だとは言ってあるが。
この体型は、病んでいるが故の増量であり、その原因が無くならない以上は ｔｅａが努力しても無理
っつーか、家でまでストレスを感じさせてくれるなっ！！
毎日、止められない 食べたくもない飴を食べて、どんどん脂肪が増えていっている自分のお腹を悲しく思っているのは私自身であり、
飴を舐めることによって 舌が磨り減ってしまって、舌が痛いにも関わらず、飴を舐めることを止められないことに一番困っているのは私なのだ。
という事で、とっても腹が立ったので、宣戦布告。
私は今 精神的に病んでいて、そのせいで痩せることは無理。
原因は同居によって変わった生活環境なのではなく、会社にあり、会社を辞めるまでは痩せられる訳がないこと。
なので、『痩せること』は、会社を辞めてからでないと無理だけれど、
収支のバランスを取る為に、過剰摂取分を晩御飯で取り消しにする方向で、
これ以上『太らない』ようにすると宣言した。
私の晩御飯は、ご飯のみで良い。
それ以外は 自分で作るので、私の食事のことは考えなくても良いと。
（私の健康も管理したいｔｅａは、ダイエット用に豆腐や納豆を買ったけれど、豆腐も納豆もカロリーがあるやん！痩せられへんやん！！）
っつーことで、週休二日のダイエットを今日から始めることにしました。
ダイエット内容は 簡単！
『まいたけ』などのきのこを レンジでチンし、ノンオイルのドレッシングをかけるだけ。
食べたい欲望を我慢できないので、（だって これ以上ストレスは溜めたくないんだもん）
がっつり食べるけれど、カロリーは ないように気をつける。
水分は空腹を満たすので、わかめ入りの汁物を作る。
朝とお昼で栄養分はバッチシ摂って、昼間に飴でオンしているカロリーを晩御飯で収支を抑える。
目標は、これ以上は増えないこと！！
計算的には これでバッチシ ＠＾＾＠って思ってました。
減りましたよ！ 減りましたとも！
２週間で ２ｋｇ！（健康的でしょ ＾＾）
でもね〜
３週間目にｔｅａが美味しいスズキを釣ってきたので、一週間『スズキ祭り』をしたら、あっちゅー間に戻っちまいましたとさ。
あーあ。
その後、ダニ駆除をしたお陰で、飴やお菓子を会社に置いておけず、
結果 飴もあまり舐めなくなったのと、晩御飯が早くなったので、増量キャンペーンはめでたく終了 ＾＾ｖ
現在 減量キャンペーン続行中です。
【2007年07月22日】
●GAKU@Yosida(725) 題名：無理なさらぬように・・・ 投稿日 : 2007年5月30日<水>19時57分
夏海さん、こんばんは〜(^ー^)
ダイエットですか？無理して壊れないようにお祈りしています。
tea氏はうっかりすると、もっと痩せてしまわれるお方ですから
ダイエットなんて無縁なんでしょうね〜羨ましい！！！！！
●さくら色(728) 題名：「きもち」がいいと思います^^ 投稿日 : 2007年5月31日<木>16時03分
夏海さん、ダイエットですって！？
おぉぉぉぉぉぉぉ
私もいちを、年中ダイエットですが^^；
週休2日ってとこが みそ ですねｗ
私もおなか周りの浮き輪をとる為に、本気モードにならないと･･･
◎夏海(732) 題名：夏ですし、浮き輪 （汗 投稿日 : 2007年6月1日<金>20時41分
さくら色さん、書き込みありがとう ＾＾
今日は携帯不携帯の一日でした。
ピヨちゃんがいる手前、会社から書き込みができないので、更新もなかなかできませんｆ＾＾；。
休憩時も携帯プチプチができなくて、ちょっとストレス溜まってるかな（苦笑
明日はダイエット休養日なので．．．うふふ ＾＾
