酔いどれたけしの戯言日記
フフ・・戯れ言じゃ

2008年04月30日(水) はや1ヶ月が経とうとしているが・・

もう1ヶ月か、、とりあえず今までのを記録す
体重 95羨→83.4繊  11.6糎此
カロリー摂取量 1200繊1800繊 別い隻坩堕蝓
11舛箸狼涎磴覆里、今までが駄目すぎだったのか、、
しかし、3食きっちり食べてこれだからいいかぁ〜
そんなことより停滞期がおそらく来たであろう。
こっちは望んでも無いのに・・・
最初は悩んで・焦って・ブーブー怒っていたが
とりあえず体内環境の変換時期なんだと思って、
この数字を維持していく感覚で挑む。
(成功以後の予行演習のつもりで)
筋トレも100回を1回やったら、翌朝久々の筋肉痛、、
体側から猛攻な抗議をくらう・・・
週1回ぐらいはやろうよ案を今晩提出する予定^^

海外ドラマ[Joey]season2 面白い!5月8日まで待てないね


 < 過去  INDEX  未来 >


たけし [独り言(BBS)] [酔いどれの体重グラフ(毎日更新)]


My追加