徒歩５分でじんわり。
有酸素運動ぱない。
もうちょっとこういう代謝あがってる！とか思える動作を増やすべきかなぁ。
マッサージ受けたら色々言われたし。


で、今日はちょっと毛色の違うひとたちと歓談など。

阪急電車映画２回目終了。
人との縁っていいものだなー、とおもふ。