夕方まで寝て、ジムだけいってきました。
体長不良とかいってたのはどーなった、って活動ですが。

一時間踏み台昇降？してきたら大層汗かきました。
岩盤浴とかではすごく不健康なくらい汗かかないのに。
私にゃ運動してどーにかしろ、ってことですか。
運動とああいう発汗はメカニズムが違うってことですかねー。
そういえば汗の質もなにか違うんでしたっけ？？


---------
今日のごはん
朝
睡眠

昼
はんばーぐ
さらだ

夜
まくど(Wちーずばーがー)
マックふるーりー
(頼んでからお昼に何食べたか思い出しました…)