肩痛い、熱出そう(笑)。
なんか、一年半前のプチむちうち状態を彷彿とさせまする。
あの頃と同じ範囲でいたたたた。
アレの再来だったら、マッサージとかってホントはダメだったんだよねぇ…きっと。
行きまくってたよあたい。

さて。
今日はそんなですがジムで二時間ほど。
バーベルあげたり初パワーヨガなるものをやってみたりしてきました。
息の吐き方が独特でした…あれ続けたら腹筋鍛えれそう。
多分、腹が割れるのとは違う方向で。
でも日常に取り入れるにはくるしそーだなぁ…(笑)。
両方同じインストラクターのおねーさんなんだけど、
「お久しぶりで」って言ってもらえてちょいと嬉しかった＆恐縮でした。
覚えててくれるもんなんだなー(笑)、ってのと。
最近ジム自体は行ってるけど微妙な時間に孤独Ｄｅマシンとお友達、ばっかりだったので。

帰ってからは友人とチャットしてました。
デートのお約束ゲット(笑)。
通常のお遊びとは別のコンセプト、お色気モードＯｎで☆という話になっております(笑)。
集合場所はいつもと似た感じなんだけど、どうなるのかな。
楽しみでおま。


目先数日の予定すら失念してブッキング、とか社内イベントですらやらかしかねなかったので、しっかりスケジュール帳に記入済みです。
…いやー、ほんと予定管理はしっかりせねばね。