羽根と卵と


羽根と卵と

		あずまうしお

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■■■ 腹筋背筋

接骨院へ行ってきました。
バッキバキと鳴らされてしまいましたよ。
自分の体内から異音がするのは、慣れないものです。(そりゃあな)
腰骨が前へつんのめって、重心が背骨だけに集中しちゃってるんですってよ。
腹筋と背筋鍛えないといけないんですって。

全て姿勢が悪い所為なのですがね。

みんな、姿勢はキチンとしようゼ☆(本当にな：泣)

健康になろうと言って、約一ヵ月後のことでした。

本当にダメな身体･････(泣笑)

2003年11月17日(月)

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初日