�蠧�記
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2025年05月06日(火)

うちの旦那の両親がウォーキングランニングマシーンをくれた。
良さそうだが、1分も歩かないうちに息が上がる。心肺機能を鍛えるのに良いかな。
旦那さんは肥っているので外でジョギングするのは恥ずかしいので、家の中でするのだそうだ。
私は外で犬と走って大横転したので、やはり外走りは危険。ジムのマシーンで走っている人の気が知れなかったが、やはり必要に迫られてできた機械なんだな。

やっぱり何かと難しいかな。

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