そう言えば、認知行動療法というのをできないかな、と思っていたのでした。やばし。五十肩みたいだ。この頃毎日腹などに蕁麻疹がでる。湿疹より蕁麻疹の方が好き。何だか面白い。しかしトレーニングは必要だな。やはり当分糖分カットと水2リットル。と言いつつ、シュークリーム。美味しかった。
