雨が降っている。メンタルケアには日記を書くのが有効なのだそうだ。何があったというような日記ではなく、喜怒哀楽の日記だ。でもそんなことをして、自分の体をこれ以上痛めつけたくない。喜怒哀楽は体にこたえるのだ。私の体はもう十分ぼろぼろになっている。大切なものは皆奪われた。これ以上何をしろと言うのだ。冗談じゃない。
