体が相当固くなってきたので、やっぱりもっと動かそう。ということで、とりあえず、ヨガ。自己流の鳥のポーズ、猫のポーズなど。 我が家は世界陸上に沸いています。 CDの入る場所の接触が悪くなっているのかな。 くるかな？
