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| 2003年04月07日(月) | コンサート |
昨日は夕方から外出したので、さすがに夜は余力は残っておらず、眠ってしまいました。旦那さんはパソコンとか携帯とかしていたのかな。よくわかりません。
気持ちの方はね。昨日のキロロちゃんの歌とか聴いても、けっこうぐっと胸に迫ったりするところがあって、感じやすいお姉さんみたいだけれど。それに、立って踊ったりしたしね。息子は固まっていたけれど。恥ずかしいのでもっと後ろの席に
座りたかったらしい。外食したかったらしいけれど、うちに食べる物もあったので
コンサートが終わったら帰宅しました。キロロちゃんは芸能人さんするにはナイーブすぎて痛々しい感じもする。ほかの芸能人さんがナイーブじゃないというわけではないけれど。旦那さんがファンにならなければ知らずに済んじゃっただろうけれど、つられてみているうちに、本当にいいこだなあと感心したりしている。私などは都会人ではないけれど東京の人なのでキロロちゃんたちにはよくわかんない苦手な種族なのかもしれないけれど、これでもけっこう真面目に素直な真摯な（？）気持ちにさせてもらったりしている。いいこだということは本当にいいことだなあと、変な言い方かもしれないけれど、感動して味わっている。羨ましいという気持ちも少なからずある。自分が２０代の頃彼女たちのような生き方ができていた
わけでもないので。比べられるものではないのにね。考えてみると私もつたなかったかもしれないけれど、一生懸命生きていたから、ま、いいか、と思う。
今朝も息子に燃えるごみを出してもらいました。朝食はピザと牛乳。
子供がケーブルテレビでスヌーピーをやるかもと嬉しそうに言うので、
ついスヌーピーのHPを検索してしまう。鉄腕アトムもお誕生日みたいですね。
スヌーピーやチャーリーブラウンって好きだな。
子供の上履き買わなくちゃ。それから用事がいくつあったっけ。
昨日旦那さんの話を聞いて仕事頑張っているんだなと思いました。
Why should I take HRT?
Although the menopause is a natural life change, the symptoms can be debilitating. Dr Lesley Hickin looks at the benefits of hormone replacement therapy
Some women view the onset of menopause as a blessed relief from periods and a new start in life, while others mourn the loss of their fertility. Whatever your point of view, there are symptoms associated with 'the change' that vary from slightly inconvenient to very troublesome emotional and physical problems. Some of these symptoms occur during the time leading up to periods stopping (the perimenopause), and some gradually appear as time goes on.
Oestrogen replacement in the form of pills, patches, implants, vaginal creams and pessaries can alleviate these immediate symptoms and delay the onset of others. If you have not had a hysterectomy to remove your uterus, you also need to take progestogen, another hormone. This is to prevent abnormal thickening of the lining of the uterus (endometrium) that can in turn lead to the development of cancer of the endometrium. The risk in the general population is 1 in 1,000 per year; if you take oestrogen alone your risk increases by fivefold. Taking progesterone as well prevents the increased risk.
Know the risks
HRT can cause side effects and has been linked to an increased risk of other diseases, so you should carefully weigh up the risks and benefits of HRT with your health care professional (GP, gynaecologist or menopause clinic staff) before deciding to take it. There are many HRT preparations available now, so you should be prepared to try several before you find the one that suits you best.
How will it help me feel better?
These are the most common symptoms of the menopause: Hot flushes and night sweats
Fatigue and mood swings
Vaginal dryness and reduced lubrication
Loss of libido (sex drive)
Thinning of the lining of the vagina causing discomfort during sex and bladder irritability
Energy and self-confidence abounds! This is an excellent day to take on a mentally difficult project, broach a subject with someone you were too shy about before, ask for help or volunteer to help someone. Good luck! If you are working on a project in your home today, you could make some real progress through the afternoon. This could be anything from new flower beds to repairs on the roof. Spring cleaning and preparing for the summer seems to be the activities scheduled for the day. You enjoy decorating and creating good smells throughout your living area. You add a touch of class to wherever you are most days. Love is in full bloom this evening--it's a good time to fully demonstrate the depth of affections to loved ones.
お昼は子供にご飯作ったんだけれど、午後また眠ってしまった。体力ないなあ。
これから弁天さんにお参りして、元気をもらってこようかと思います。なんていうのかね。元気がないってわけじゃないと思うんだけれど。ただ、やっぱり早寝早起きっていうペースができてないのよね。それだけの話よ。早寝早起きは三文の得だろうとは思うんだけれど。うちの旦那さんはそれを実践してくれているから、きっと私はおまんま食べることができるのね。旦那様は神様ーーー、と、モスリムの
礼拝のように拝むが、旦那さんはふざけるな!って怒るかな。向上心はあるつもりなんですけど。それにしても男の子ってどうしてこんなに食欲が旺盛なんでしょう。
食欲ないのも心配だけど。躾より何よりもただ飢えを満たしてやることで手一杯です。
そういえば、うちのパパさんは電車の中で年配の方に席を譲って、息子にも譲らせたんですが、年配の女性はにこにこ座って下さいましたが、ご主人の方は、いいよ
いいよ座っていなさい、とおっしゃるので、うちの子はまた座ってしまいました。
素直と言えば素直かな。それにきっと昨日のおじいちゃんはそれほどよぼよぼの
お年寄りってわけじゃなかったんだわ。この間電車の中で年配のご夫婦に席を譲ったお子さんは親御さんに言われたから譲ったんじゃなくて、自発的で気持ちよかったんです。それに比べると昨日のうちの子は今ひとつだったけど、別に何が何でも
善行してるんだい、という風情の必要もないと思うので、ま、いいか、と母は思ってしまいました。うちはけっこう頭ごなしのところがあるんじゃないかな。子供が自分からそうしたいのではなく、これでいいの？みたいな態度があるのは、多分
親が独善的だからね。
そうだ。オムライス作りたい。と突然思いました。禁煙は９ヶ月続いています。
あと３ヶ月で満願だな。
で、今作っているのは、オムライスではなく、筑前煮です。冷凍庫に牛の薄切り肉があったので、レシピには、鶏肉になっていますが、牛で筑前煮。さといも、いんげん、人参、蓮根などの冷凍野菜と炒めて煮てます。冷凍野菜の裏に作り方が載ってますね。塩と醤油は最後に入れますね。美味美味。
