昨日は甚だ疲れていたようで、一日の後半はぐったりとしてしまい、入浴するのがやっとだった。
そして眠り、翌日の今日。朝、うっすらと意識が戻るも目覚めることができず、「おはようございます」の挨拶ができなくなる時間まで起きられなかった。干しても厚みが戻らない布団で長時間寝ると身体が痛い。

起きて洗濯と室内清掃。そして食事。食事をしながら思ったのは
「あー、ウエイトトレーニングしたい」
だった。
トレーニングすると筋肉がほぐれるので。

現在、諸般の事情により軽いトレーニングはしているものの、ウエイトからは遠ざかり気味。自宅に総合トレーニングマシンを置こうかなどと血迷っている最中であります。


【今日の何かやだ】
今日食べたのはスバゲティ。パスタとは呼ばない。