実は寝込んでいました。こんなに頻繁に寝込んでいてよく仕事が行き詰まっていないな、という心配は要らない心配なんだよへへーん。
ちょっと子供っぽく意地を張ってみました。きっとほんとうは大変な状況なのだと思いますが、ぼく自身がその大変さに気付いていないようなので、その辺はそっとしておいてやってください。

頭痛とか、怠さや食欲減退気分降下など、長く服み続けた心療科の薬を減薬している加減で出てきている離脱症状やうっかり夏風邪に捕まったりしたために感じていた不調も何とかふっ切れて、今日は三日振りにトレーニングジムに行ってきました。九月に某アーティストのライヴに行くのでそのための体力をつけておかないといけません。そのためにもジムにはきちんと行っておかないといけないのですよ。
……体力をつけるほんとうの目的はもっと別のところにあるのですが。

久し振りにジムで身体を動かすと、まだ頭痛は引かないものの、動きやすくなりました。身体は動かした方が、多少疲れさせた方がよく動くみたいです。
よく身体を動かして腹を減らして肉をがっついて喰ったら怠さだの何だのはすっかりなくなりました。結構単純にできていますワタシ。

トレーニングメニューの最初と最後にトレッドミル（短いベルトコンベアのような機械）でのウォーキングを入れているのですが、最初はペースを上げないようにジム備え付けのTVを見ながら、最後はテンションを上げるためにデジタルオーディオで音楽を聴きながら歩きます。
音楽の力というのは大変なもので、音楽なしだととてもでないけどこんな速度で走れない、と思う速度も音楽を聴きながらだと走れたりします。某アーティストの曲ばかりをトレーニング用に編集してあるのですが、とってもテンションが上がります。

「パルス」に合わせて走ると時速８km程度になります。この曲を三周くらいしても息切れしないで足が着いていくようになるのが現在の目標です。でも直ぐにそうなるように思います。だっていまのところ「BLOWIN'」がリラックス曲なんですよ？（某アーティストファンにしか判らないことを）


【今日のあらあら】
考えなければならないことが沢山になってきて複数のことを並行してできないぼくはパニックを起こしそうになっています。