電車に乗って某医大へ行ってきました。定期受診です。先月、先々月に受けた心理検査の結果を聞かせて貰いました。

ずば抜けたストレス量でした。
日常で「あーストレス」と思ったことはないのですが、数値として見ると「窮めて多い」ストレスを蓄積している状態なのだそうです。慢性的なものなのですね。こんなにユルく生きているのにねえ。

その他、顕著に数値として表れていたのが「自分を過小評価する」ことと「自分の実力を凌駕した働きを自分に要求している」こと、「他者の感情に感情を攪拌されやすい」こと。つまり、これがストレスの原因らしいです。
「御自分にかなり厳しいのではありませんか？」と心理士さんに言われましたが、私は自分では自分にとても甘いと思っていたりするのです。

あと、「いつも寂しい」らしいです。


【今日の凹】
ぼくだってへこむときはあるんですよ。むしろ、近頃はへこんでいないときの方がめずらしいです。それにしても今日は医師の御指摘で過去三五年間になかったへこみ方をしています。
生まれてはじめて、心底「死にたい」と思ったよ。多分死なないけどね。多分ね。