会社の健康診断にひっかかって二次検査を受けるため、
水曜に向けて食事制限をしてます。
繊維質（野菜とかキノコとか海草類とか）を
なるべく減らせと言うことなので
炭水化物メインの食生活に挑戦。

普段、全食事量の6〜7割を野菜が占めているので、
野菜を食べない夕飯とか
全然食べた気がしない。

あ〜、野菜食べたい。
繊維質噛みしめたい。
肉食べるなって言われた方がよっぽどマシです。

お菓子や甘い物はまあ、問題無いので
エネルギー減としては大丈夫なのでしょうが、
気持の空腹感がつのって落ち着きません。そわそわ。
早く検査終われ〜。

卯月