通っています。接骨院・極楽（仮）。
おかげさまで腰の調子も随分良くなりました。
3月は私には珍しく予定目白押しの1ヶ月なので、
がんばって早めに治したいと思います。
その後はちゃんとストレッチやって背筋を鍛えるのだ。

3月は仕事でも何かと慌ただしい月なのですが、
今少し体を損ねて良かったのかも、と思います。
仕事だけで頭いっぱいにしてたら
余裕がなくて逆に周りに振り回されてたかも。
普段、良くないスパイラルに巻き込まれることがあるので
「ちょっと待てよ。自分の体も気をつけなきゃ」
と思ってるくらいの方が。いいかもね。

シゴト以外ではなるたけ
自分の頭と心ん中は
好きなこと
で満たしていたい。

卯月