これまで無駄に早起きをしてきた私ですが、寝る前や起きてからの手順を少し変更するだけで起床時間を30分遅らせられることに気づきました。……今更ですが。……ほんっとーに今更ですが。何となく「こういうもんだー」と決め込んでいた事でもちょっと意識の向く方向を変えてみれば変更することが出来るものなんですねえ。要は、今までどんだけ要領悪かってん、という話ですが。何はともあれ、ウェルカム睡眠時間。