| 2009年07月01日(水) |
その四十路、猛省中につき。 |
連日の大雨警報は気にならないけれども
減らない体脂肪は気になる四十路ですｼﾞﾄｼﾞﾄｼﾞﾄ
目下生理中なんですが
いつもよりか妙に体調不良です
ダイエットと称して偏食ばかりしているので
やはり疲れやすく凹みやすくひねくれやすくなったりするのです
思いました
ダイエットは人を凹みやすくします
喰わねば腹は凹むだろうけど
気持ちも凹むのです
人間やはり
食べなければ不幸です
生気がなくなります
少食には慣れましたが
飲みたくもない甘臭いシェイクなんか飲んでたら
本当に不愉快の極みなのです
なので
私は基本に戻りたいと思います
私好みのサプリメントはやはりタブレット
甘くなく薬のようにジャラッと一瞬で飲めるのが性に合ってます
というわけで
マルチビタミン・ミネラル＋ビタミンCをきちんと飲み
あとは少食を心掛けて
コーヒーと酒を
今後より一層減らしていきたいと思います
もう耳ツボ飽きた
つーか
耳ツボ張ってるとたしかに食事を少なくしてもお腹が減った感じが強くないのでよかったけど、おかげでもう少食にも慣れたし
てか
耳ツボ張り替えにいくの面倒だし
2009年下半期の四十路のテーマは「自制」
辞世じゃないですよ自制
自らを制するの自制
制しますよこの四十路を
もはや誰も制することのできなくなった丙午中年女を
そうです
乗り手がいないのならば私が制するのです
そうそう
それと最近、古本屋好きが再燃してきまして
100円とかでいい本をゲットする喜びを
何十年ぶりかで思い出して楽しんでいるのであります
しかし昔の本は文字が小さいっっ
けれども
たった100〜150円ぽっちで
古典やら教育論やらが勉強できるんですから
素晴らしき哉古本の世界ですよ
43にして再び学に志す
大学ノートの裏表紙に四十路ちゃんを書いたりはしませんが
本年度下半期は古本読書と勉強に勤しみたいと思います
なんでまたいきなりこんなこと頑張ろうと思ったかっていうと
最近おもいっきり「言葉が出てこなくなった」んですよ
先週、学校の役員会議がありまして
その時
自分が脳味噌で考えていたことが
口からスラスラと出てこなくなったことに愕然としたのです
いや
兆候は以前からありましたが
ここ最近、露骨にひどいのが恐ろしくて
脳味噌狂ったのかとドキドキするんですよ
脳と口の回路がショートしてる感じ
本気でゾッとしたので
これは勉強するしかないぞと
思った次第です
机上の学習だけでどうなるものではないと思いますが
読書を「音読」にすることでまた
滑舌のトレーニングとか
考えながら読むことで脳と口の回路の修正が図れはしないかと
ささやかな望みをもって取り組むことにしたのであります
脳のアンチエイジングも怠らないようにせねば
中高年は忙しいんだわ！！！！！！！！！！もうっ！！！！！
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