久しぶりに岩盤浴に行ってきまして
うつぶせで10分もしないうちに
真夏の百貫デブみたいに汗だくになってしまいました
あつーい
とおもって仰向けになると
今度は顔の汗が耳に入りそうな勢いでダクダク
なんですか？
今日は四十路大発汗祭りですか？？
それとも汗腺ご開帳大サービスデーですか？？？
勘弁してくださいってなくらいに大汗かいて
すっかりお腹が減ってしまった私は
お昼に天丼喰ってしまいました
バカバカバカバカバカバカーっっっ！！！
ストレスがなさすぎるのも良くないかもしれない....
ストレスで痩せてみたーーーーーーーーーーーーーいっっっっっっっ！！！
岩盤浴はリバウンドが激しそうなのでしばらくおあずけします
月曜日は骨盤体操に行ってきますぶひー
ちなみに今日の体脂肪38.5%
ぐっすん
ちなみに身長166、体重60.2です
....せめて体脂肪27%になりたい....(つд⊂)ｴｰﾝ
| 