Dynamite徒然草

Dynamite徒然草

2002年11月20日(水)

途中経過報告

えー、11月11日からおっぱじめたダイエットも、
そろそろ10日目を迎えようとしています。

てなわけで、ここで途中経過報告をさせていただきます。
「体重２㎏減」　わーいわーいわーい・・って、まだたったの２㎏やん！！（泣）

とりあえずこの調子でいけば、
一ヶ月で３㎏減ってのはクリアできそうな気配です。（調子に乗ってるあたり）

いちおうの摂取カロリーは１日900キロカロリー以下とし、
ビタミン、ミネラル、カルシウムはきちんと１日の摂取量をクリア。
↑※これはビタミン剤やダイエットフードの力を借りてます。
極力減らしているのは炭水化物と糖質です。

運動はこれといってやってません。
しいて言えば、家事をしつつやってる青竹踏み程度でしょうか。
あ、
就寝前に布団の中で、
うつぶせになって体を反らせるってのもやってます。
仰向けのときは首を少し持ち上げるだけの腹筋です。

息子のお菓子類は全部母の家にもっていきました。
息子にも「おやつはおばーちゃんちで食べるんだよ」と言ってます。
目の前に誘惑がないようにってーわけです。ふんっ！（威張ってる鼻息）

主に食ってるのは、あいかわらず糸こんにゃくパスタと、
納豆、ダイエットヌードル、ダイエット・プチシェイク。
あとは野菜サラダと刺身が少しって感じでしょうか。

もちろんこんなに頑張ってもまだまだ昔のスーツには足も入りません（大泣）
すっかりシンデレラのいじわる姉さん気分です。
ここで無理して「入るったら入るわよっ！」なんてやってしまったら、
身も心もいじわる姉さんになってしまいそーなので、
またもや自分を戒めてさらなる精進です。

息子にもいろいろお教室がんばってもらってるので、
夫には仕事仕事で稼いでもらってるので、
せめて私も
せめて私が
昔のスーツを！！！！（まだ言ってる・・・）
いえ、
何か結果を！！！
まだ私にも何かをやり遂げることができるんだという達成感を！！！！
（大げさですか、そーですね・笑）

専業主婦の家庭は増税されるってことだけに！！！！！
（特別控除なくなるらしーですね）

専業主婦もここで気合いをみせなければ！！と！！
（気合い見せてどーするって言わずに）

・・・つまりは気合い入れないと続かないんですよ、ダイエット・・・・・
御清聴ありがとうございます（泣）

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