本日、ゴールデンウィーク前なので前倒しで精神科へ通院。
カウンセリングの話の内容は前回に話したある人との関係を
清算した事の報告とその後の精神症状の変化についてと、
自己価値や自己愛に関して某突起名にそれらが欠如していて
それは何故かという話がほとんどだった。
診察の方は精神症状からくる体の痛みや疲労感についてと、
これからGW終盤にかけて本当にスケジュール的に無理があるので
くれぐれも無理をしないようにと注意を受けて終わり。
無理をしないようにと言われてもスケジュール的に無理なんだが。
ちょっと無理するくらい忙しくて丁度いい。
何もかも忘れる事ができるから。
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