就寝時間と起床時間を一時間前にずらしたいと思いつつなかなか実行できない今日この頃。一時間早く寝られても起きる時間はそのままとかになりそうだなー。今日は寒すぎてパソコンに向かうのは諦めました。でもお風呂には行かねば。