体重が減ると体脂肪率が増え、体脂肪率が減ると体重が増えます。

そんなこんなで何度目かのダイエットも始めてからいつの間にか三ヶ月経っていました。
最近はむしむしじめじめで僅かな運動時間がさらに減りました。
せめて食事の量くらいはもう少し気をつけよう。


サイトのことは、書きにくくてうまく書けないところはとりあえず飛ばしつつ話を進めています。
タイトルはまだ考え中。

雪平 ｜MAIL ｜Blank Beat