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| 痛くないって素晴らしい。 | 2007年08月21日(火) |
一晩寝たら左腕の痛みはどこかへ飛んでいきました。
よかったよかった。
八月に入ってから暑くてさぼり気味の踏み台昇降運動。
体重が恐ろしいことになっているのは食べすぎとそのせいもあるんじゃないかと思い、最近は気合いを入れ直して朝ごはんを食べる前に昇降運動を三、四十分やるようにしています。
朝早く起きるようになるし目もすっきり覚めるしなかなかいい感じ。
これで体重と体脂肪率も落ちてくれれば完璧なんだけどなー。
夜はもりもりサイトのことを。
三話にするつもりだった話がうまくまとめられずどんどん長くなって四話にしたほうがいいような気がしてきました。それとも途中から書き直してもっと短くまとめるべきか。
