昨日の続きになるが、このコスメカウンセリングで前回「お肌にいい食品は納豆ですよ」といわれ、以来、納豆摂取に余念のない２ヵ月半を送ってきた。…まあ、毎日ではないですけど、週に４・５日は食べました。その結果、お肌の改善具合はよくわからないが、それとは別に劇的に改善されたものがある。生理痛だ！！ この生理痛に毎月悩まされている人は多いと思うが、わたしも鎮痛剤を２回飲まねばならない運命を余儀なくされていた。薬って服用してから効くまでに時差があるじゃーないですか。わたしの場合、５０分かかります。で、服用後７〜１０時間（その時によって違う）は治まってるんですが、１０時間程度では生理痛は終わってくれないので、２度目の服用となります。２度目になると５０分では効かず、２時間１０分かかります。この間の苦しさたるや…。なんか、鎮痛剤って飲んでから効くまでの間、痛みが増すように思うんだけど、それってわたしだけ…？ まあ、中には寝込んでしまう人とか電車の中で倒れるほどひどい人もいるので、それに比べればナミの苦しみだが、やはり毎月１〜２日訪れるこの試練は非常にユウウツだった。が、この苦しみは２ヶ月前、そう、今年の６月にピタっと終わった！ いや、本当。そりゃ全然痛くないわけではないんですが、「ちょっと痛いかなー」と思うくらいで、他のことに集中していれば忘れてしまう程度のものです。そんなわけで、わたしにとって納豆は手放すことの出来ない食品となりました。まあ、友達で同じくほぼ毎日食べててもさほど改善されない人もいるので個人差あるかもしれませんが、悩んでる方は一度試してみて下さい。
近頃アメリカあたりでは納豆はサプリメントとして売られているとか…。食品で摂取する方が効果はあるらしいのですが。でも、あの独特の香りは外国の方には相当キョーレツかもしれないですね。日本人でもダメな人はダメだしなー。キムチと納豆を混ぜるとスバラシイ効果を生む食品となるという話も聞いた。どーいう効果だったかは忘れてしまったが、キワモノ同士の掛け合わせは幸が多いらしい。リリーナとヒイロみたいもんかしらね。どっちがキムチでどっちが納豆かしら…。
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