◆◇◆きのうのひとり言◆◇◆
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それから、私の手違いでこの日記は「成人向け」というカテゴリーに登録されてしまいました。
つまり、その手の内容はほとんどありません (＾＾；)　期待された方ごめなさいm(_ _)m
でも、基本的に大人の方を相手に話をしたいので、あえてそのままにしてあります。
…っていうか、いくら登録しなおしても直んないのであきらめました(＾＾；)

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2002年07月29日(月) 夏痩せ・秋太り

2年前の夏に
ＨＰで
体重が42ｋｇになっちゃった
って書いたら
多くの人から
「痩せ過ぎ」
って言われちゃったのだけど
現在はその頃に比べると
4kgほど増えてます
(＾＾；)

でもね
2年前までは
夏と冬とで体重が
5ｋｇぐらい違う事が
ざらにあったから
現在は冬仕様の体重って
事になるんだけど
このまま
秋に体重が増え続け・・・・
｜｜｜(-_-；)｜｜｜｜｜｜
なんて
思っていたら
秋の体重増加は
夏に食欲が落ちた為に
身体が
少ないエネルギーで動ける
効率の良い身体になってしまった
ところに
秋に食欲がでて
エネルギーが余ってしまって
それが脂肪として蓄積されちゃう
というのが原因で
夏に食欲が落ちず
体重が減るような事が無ければ
秋太りはないんだって
そういえば
体重減少のなかった
去年の夏は
秋になって
体重増えなかったんだよね

食欲の秋に
安心して食べられるように
夏も
無理しても
もりもり食べましょう！
（笑）

(10:35am)

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