りとるのひとりごと。
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2019年05月12日(日) 手作りお弁当は良いね。

やっと私のゴールデンウィークの始まりー。

しかし暑い。
仕事しながら汗をかく。
今からこんなんでどーなるんだか。

去年の夏は今の業務ではなかったので
今年はちょっと覚悟が必要だ。

かなり過酷な事だけは聞いているので。

暑さ寒さに弱いので、もうへなへな。

しかし、今月からお弁当を作って持っていくようになり、
ちょっと食生活の乱れが改善したんじゃなかろうか。

弁当といっても手の込んだものは出来ないので、
ほうれん草、ピーマン、人参、豚肉、卵を
炒めて塩胡椒しただけのおかずに、
プチトマトをこれもかと詰め込むだけ。

やっぱり野菜をたくさん摂ると体調戻る気がする。

口の周りに馬鹿みたいに出来ていた吹出物が減ってきたし。

何より美味しい。
塩胡椒が多かったなーって事もあるけど、それでも美味しい。

コンビニのお弁当やおにぎりは、たまにだから良いんだなあ。

簡単なお弁当なのに作るの30分かかるけどね。

頑張って作ろうっと。


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