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| 2006年07月19日(水) | 石鹸シャンプーは良い〜 |
今年３月に入った頃。
ふと、シャンプーを替えよう、と思った。
それまであれこれとシャンプーを試していたものの、
頭皮に大きな吹き出物がワンサカ出たり、臭ったり痒かったり、
どーにもなんとも気になって仕方なかったのだ。
インターネットで調べると、石鹸シャンプーがいいらしい。
馴染むのに時間がかかる、とあったが、ここは気長に我慢して、
頑張って使ってみようと思った。
最初は洗っているときのギシギシ感にてこずった。
指が髪の間を通ってくれないのだ。
同時に始めたクエン酸リンスも、水のようでまんべんなく
つけられないし適量も良く分からない。
（その後お湯で薄めてかぶるようにした）
ほぼ３ヶ月経ったころ・・。
ようやく馴染んできた（私は遅いほうだと思う）。
何より、髪の毛一本一本が太くしっかりしてきたのだ。
その上、今までどっさりあった枝毛が一本も見当たらない。
だが、抜け毛が多いし頭皮をちょっと引っかいてみると
垢のようなものが取れる（汚い話ですみません・・）。
うーん・・・。
だがつい先日、図書館で本を借りてようやく自分の間違いに
気付いたのであった！！
石鹸シャンプーを推奨する本だったのだが、
洗い方を見ると私のやり方とまるで違っていた。
私は、今まで使っていた合成シャンプーと同じやり方で
洗っていたのだが、それじゃあ洗い足りなさ過ぎたのだ。
お湯での予洗いもテキト〜だったし・・（汗）
最近は暑いからと、お湯の温度を低めにしていたが、
石鹸シャンプーでは熱めのお湯でないと流しきれないとのこと。
石鹸シャンプーでは短髪でも４〜５回洗わなきゃいけないんだから、
ロングの私なんて１０回くらい洗っても多すぎることはないのだ。
抜け毛や頭皮の油性カスは洗い足りなさのせいだった。
リンスもケチって薄め薄めにしていたが、
濃い目にしたほうがクシ通りがよくなるらしい。
うわーん髪が最近ゴワゴワしてたのはそのせいなのね〜・・。
ということで。
数日前からはシャンプーの時間を倍以上にして、
しっかり洗うようにしている。
お湯で予洗い→固形石鹸で１回→液体石鹸で２回→固形石鹸で１回
→リンス原液つけ→リンス薄めてつけ→丁寧に洗い流し。
すご〜〜〜く疲れる。でもサッパリ気持ちがいい。
体調が悪ければ洗う回数を減らすしかないと思うが、
これからの夏はもっと洗ってもいいかもと思う。
これにシャンプーブラシが付けば完璧！
・・ってことで、今日買いに行こう〜っと。
