先日もらった薬のおかげで今日もぐっすり、朝は快調に起きられました。
今日はやることやったし、早めに日記を書きます。
どうしてかと言うと夕方から実家にお泊りに行くからです。

前置きはここまでで、最近掃除が日課になりました。
以前は本当に掃除（家事全般）が大嫌いで
“埃では死なないから平気”なんて思ってました。
でも、最近敏感になりすぎちゃってたから埃などが気になり始めた。
私は『強迫性障害』の為、何か触るたびに手を洗わないと気がすまない。
おかげで手はガサガサ、指先なんてひび割れのようになっている。
だから埃を見つけて“あっ”って思って拾うと手を洗う
それの繰り返しになってしまっている。
以前、皮膚科に行った時
『どんなに薬を処方しても洗ったら意味ないです』と言われてしまった。
その時はまだ病気がわかってなかったから何も言えなかった。

そして今、病気の為だとわかり、なるべく気をつけているのですが
やはり洗ってしまうのよね。
だったら掃除すればいいんだ！と思い気が向いたとき
掃除するようになりました。
汗だくになって掃除して・・・なんだか考える暇もないので
終わったあとはすっきりする。
そしてこれだけ汗が出たら、ダイエットにもなるかななんて
含み笑いをしている。

仕事を辞め、別居をして、それになれるまで時間がかかった。
でもやっと自分のペースをつかめた気がする。
そして色々なことをプラスに考えるようにしたいと思う。
なんだか穏やかな生活・・・こんな日がいつもだといいんだけどな。


追伸・・・・
私にとっては掃除かもしれませんが、他の方が見たら
“本当に掃除したの？”って思うかもしれません（笑）