この一年の疲れを払拭すべく、近場の温泉ランドに行ってきた。


青空と海を眺めながら、露天風呂にゆっくりつかる。いい気持ち〜。
しかし、半透明になっている壁に近づくと、そこには
「これ以上近寄ると外から見えてしまいます」
の張り紙が。つ、つまり外からわざわざ覗くやつがいるってこと?


その後、生まれてはじめてタイ古式マッサージを施術してもらった。
若くて可愛いおねーさんに、引っ張られたり叩かれたり伸ばされたり
ひっくり返されたりプロレス技をかけられたり(という印象の施術でした)
したので、ちょっとだけドキドキしてしまった(笑)。

「身体が固いですね〜。それから肩や背中がすごい凝ってました。
　ストレッチをしたり肩凝りのツボを押したりするといいですよ」
とアドバイスしてもらったけれど、思い立ったときにストレッチを
いてみてもわかっちゃいるけど、なかなか効果ないんですって。


やはり一番の元凶は運動不足だろうか。
でも今の生活を続けている限り、なかなか運動する時間がとれないし。
来年はなんとかしなくちゃなぁ。

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